深圳市莱刻健身

深圳市莱刻健身位于龙华区核心居住带——龙华街道三联社区，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。该场馆以功能性训练、力量器械和有氧课程为主，注重会员私密性与训练效率。作为近年来龙华片区新兴的健身品牌之一，莱刻健身强调科学训练体系与个性化服务，适合从健身初学者到进阶训练者各类人群。

场馆位于龙华和平路123号，距离地铁4号线龙华站约1.2公里，步行约15分钟；也可在清湖站下车后换乘M540或M302路公交，在“和平路口”站下车步行约300米即达。自驾用户可停靠周边商业体如星河ICO购物中心或龙华天虹商场停车场，步行5-8分钟可达，周边公共停车位较为充足。

该类中高端社区健身中心在深圳龙华区域的单次体验价格通常为80-120元，月卡价格区间在800-1500元，季卡约2000-3500元，年卡普遍在5000-8000元之间。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员首月优惠或团报折扣。

作为标准城市健身中心，莱刻健身营业时间一般为每日6:30至22:30，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前通过线上平台或电话预约私教课程或团课名额，避免排队等候。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定科学健身目标。
3. 自带运动毛巾、水壶和训练手套，部分器械区不提供一次性用品。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 若计划长期训练，建议选择包含私教指导的会员套餐，提升训练效率并降低受伤风险。

场馆配备全套力量训练器械（含史密斯机、深蹲架、自由哑铃区）、有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机等）以及功能性训练区（TRX、战绳、药球、跳箱）。地面采用专业减震地胶，通风与新风系统良好。设有独立男女更衣室、淋浴间及储物柜，部分区域提供智能锁存包服务。

莱刻健身提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月双倍积分等权益。部分套餐包含基础体成分分析与月度训练进度跟踪。老会员推荐新用户成功办卡，双方均可获得额外会期或私教课赠送。

场馆配备持证专业教练团队，均具备NSCA、ACE或国内高级健身指导员认证资质。提供一对一私教课程（价格通常在300-500元/节，视教练资历而定）及小团体训练（4-6人，约100-150元/人/节）。常规团课包括HIIT、搏击操、瑜伽、普拉提等，每日安排3-5节，会员免费参与。

可通过“莱刻健身”微信公众号或小程序进行课程预约、私教排课及入场登记。部分团课需提前24小时锁定名额，私教课程建议至少提前48小时预约。取消预约需在开课前2小时完成，否则可能计入爽约记录影响后续预约权限。

场馆内设有休息区与饮水站，部分门店提供蛋白粉或能量棒零售服务。周边500米范围内有便利店、轻食餐厅及咖啡店，适合训练前后补充能量。临近星河ICO购物中心，可满足购物、餐饮、娱乐等多元需求，便于家庭或朋友同行安排。

联系电话：17279697662