中田健身工作室(清湖店)

中田健身工作室（清湖店）是位于深圳市龙华区的一家社区型精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团体训练。该品牌在全国多个城市设有分店，以“专业、高效、亲民”为特色，清湖店选址于APM商务大厦F2层，环境整洁、动线合理，适合周边上班族及居民进行规律性健身训练。场地虽非大型综合健身房，但器械配置齐全，注重功能性训练与体能提升，深受本地健身初学者和进阶用户的欢迎。

该工作室位于龙华区华园道34号APM商务大厦F2层，距离地铁4号线清湖站A出口约500米，步行6-8分钟即可到达。周边公交站点包括“清湖地铁站”“清湖老村”等，多条线路（如M539、M137、B917）覆盖。自驾用户可停靠APM商务大厦配套停车场或附近商业体公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，不设传统月卡。单节私教课价格通常在200-300元之间，具体根据教练资历和课程类型浮动。新用户常可享受体验价（如99元/节）。此外，工作室提供多种课包套餐（如12节、24节、36节），购买课包可享折扣，平均单价可降至150-220元/节。团课（如TRX、战绳、核心训练）价格约为50-80元/次。具体价格以店内实际公示为准。

营业时间为每日10:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。由于采用预约制教学，不接待未预约访客。所有课程需提前通过官方小程序或微信客服预约，建议至少提前24小时锁定时段，高峰时段（晚间18:00-21:00）需更早安排。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，工作室提供免费毛巾和饮用水。
3. 晚间18:00-21:00为客流高峰，若追求安静训练环境，推荐选择工作日上午或下午时段。
4. 私教课程支持冻结（如因出差或伤病），但需提前沟通并符合课包规则。
5. 工作室空间紧凑，储物柜有限，建议勿携带过多私人物品。
6. 关注其官方微信公众号，常有新客优惠或节日促销活动。

场地面积约200-300平方米，划分为自由力量区、功能训练区和拉伸恢复区。配备主流品牌器械，包括深蹲架、史密斯机、哑铃套装（2-30kg）、壶铃、战绳、TRX悬挂带、瑜伽垫及泡沫轴等。地面采用专业减震地胶，墙面装有全身镜与动作提示图。设有独立更衣区与基础淋浴间（提供热水），但无桑拿或泳池等高端配套，定位务实高效。

中田健身工作室不设传统“会员卡”，而是以私教课包为核心消费单元。用户购买课包即成为会员，享有专属教练服务、课程进度跟踪及体测分析。部分门店对长期课包用户（如36节以上）提供额外权益，如免费参加主题团课或优先预约黄金时段。无年费或管理费，续课时老用户常享专属折扣。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备1年以上实战教学经验。课程以1对1私教为主，也开设4-6人小团课，内容涵盖减脂塑形、增肌力量、体态矫正及产后恢复等方向。教练会根据用户目标定制训练计划，并定期评估调整。私教价格透明，无强制推销，口碑良好。

课程需通过“中田健身”官方微信小程序或添加门店客服微信进行预约。用户可查看教练空闲时段、课程类型及剩余课时，支持在线支付与改期（需提前12小时）。取消课程若未达时限，将按规则扣除课时。首次体验需填写健康问卷，确保训练安全。

APM商务大厦内设有便利店、轻食简餐店及咖啡店，满足训练前后补给需求。大厦1层有共享储物柜，F2层入口处提供免费饮水机。周边500米内有清湖市场、餐饮街及社区公园，适合训练后放松或社交。但无大型商场或运动用品专卖店，建议自备训练装备。

联系电话：13794928719;15362606486;15809527074