崛醒健身(汇海广场店)

崛醒健身（汇海广场店）位于深圳市龙华区汇海广场C座3楼310号，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。该场地以功能性训练、力量器械和有氧课程为核心，注重会员私密性与训练效率。作为龙华区较具口碑的健身品牌之一，崛醒健身在空间布局上强调动线合理、通风良好，并采用专业级地面材料与照明系统，为会员提供安全、高效的训练环境。

乘坐地铁4号线至“清湖北站”B出口，步行约600米（8分钟）即可到达汇海广场。公交方面，可搭乘M509、M342、M302等线路至“清湖小学”或“清湖老村”站，步行约5-7分钟。自驾用户可停靠汇海广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类中高端社区健身场馆单次体验价通常在80–120元之间；月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡多在5000–7000元。具体价格以门店实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。私教课程单节价格普遍在300–500元，视教练资质与课程内容而定。

作为标准商业健身场所，崛醒健身（汇海广场店）营业时间一般为每日07:00–22:00，节假日照常开放。高峰时段（18:00–21:00）器械使用紧张，建议提前通过官方小程序或电话预约私教课程及团课席位。部分团课需提前24小时锁定名额。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00及周末下午的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定个性化目标。
3. 场地要求穿着运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋，建议自备毛巾与水壶。
4. 更衣室与淋浴间为会员专用，非会员无法使用，请提前确认权益范围。
5. 私教课程建议试听后再签约，注意查看教练是否持有ACE、NSCA或国职认证。
6. 汇海广场周边餐饮便利，训练后可在商场内补充蛋白质餐食。

场馆配备全套力量训练器械（含史密斯机、深蹲架、龙门架等）、有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机）及自由重量区。地面采用专业减震橡胶地垫，有效降低关节冲击。设有独立男女更衣室、热水淋浴间、储物柜及休息区。灯光与通风系统符合商业健身房标准，整体环境整洁、无异味。

崛醒健身提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，年卡用户通常享有课程优先预约权、生日月赠课、带友体验日等权益。部分套餐包含基础体测、训练计划制定及每月进度跟踪。新会员常可享首月折扣或赠送私教体验课，具体优惠需到店或通过官方渠道确认。

场馆提供一对一私教及小团体课程（如HIIT、TRX、核心强化等），团课每日安排2–3节，涵盖早、中、晚不同时段。私教团队多数持有国家职业资格认证或国际主流认证（如NASM、ACE），具备3年以上执教经验。首次私教课通常包含体态评估、目标设定与动作筛查。

会员可通过崛醒健身官方微信公众号或小程序进行团课预约、私教排课及场地使用登记。非会员体验需提前致电门店确认当日可接待时段。课程类服务支持24小时内免费取消，逾期将扣除相应课时。建议首次到访提前1天联系客服获取最新排课表。

汇海广场为综合性商业体，3楼及周边楼层设有轻食餐厅、咖啡店、便利店及运动品牌零售店，方便会员训练前后补给。商场内配备充足储物柜（部分需扫码付费使用），并有共享充电宝、洗手间等公共设施。训练结束后可在B1层超市采购蛋白粉、能量棒等运动营养品。

联系电话：18318038903