国格健身工作室

国格健身工作室位于深圳市龙华区星河传奇二期二楼商铺238号，是一家专注于功能性训练与力量提升的社区型精品健身工作室。场地环境整洁、空间布局合理，配备基础自由重量区、有氧设备及功能性训练区域，适合个人训练、私教课程及小型团课。作为龙华片区较受本地居民欢迎的健身场所之一，其以高性价比和个性化指导为特色，服务对象涵盖健身初学者至进阶爱好者。

可乘坐地铁4号线至“清湖北站”B出口，步行约800米（10分钟）即达星河传奇二期；或搭乘公交M509、M137、M155等线路至“清湖小学站”或“清湖老村站”，步行约5-8分钟。自驾用户可停靠星河传奇二期地面或地下停车场，周边亦有公共停车位，但高峰时段建议提前规划停车。

该类社区精品健身工作室通常提供单次体验价（约50-80元）、月卡（约600-1000元）、季卡及年卡等多种选择。私教课程价格一般在200-400元/节，具体根据教练资质与课程内容浮动。部分套餐含免费体测与训练计划定制。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为常规健身工作室，营业时间通常为每日9:00至22:00，部分时段可能延长至23:00以满足晚间锻炼需求。周末及节假日照常开放，无需闭馆。建议提前预约私教课程或团课，高峰时段（18:00-21:00）人流量较大，可错峰前往以获得更佳体验。

1. 建议首次到访提前联系确认当日课程安排与教练空档。
2. 自带运动毛巾、水杯及训练手套，提升训练舒适度与卫生保障。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，可享受更安静、专注的训练环境。
4. 穿着防滑、支撑性好的训练鞋，避免使用硬底或户外跑鞋进行力量训练。
5. 初学者可申请免费体态评估或试训课程，明确训练目标后再购卡。

场地配备标准自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、有氧器械（跑步机、划船机）、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃及瑜伽垫等功能性训练工具。地面采用专业减震地胶，有效降低关节冲击。设有独立更衣区与基础储物柜，淋浴设施视具体门店配置而定，建议自备洗漱用品。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，长期会员享有课程优先预约权、专属训练计划及不定期体测服务。部分时段推出新客首月优惠或推荐返现活动。会员还可参与工作室组织的挑战赛、营养讲座等社群活动，增强训练粘性与动力。

工作室配备持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证的私教团队，擅长减脂塑形、增肌力量、产后恢复及体态矫正等方向。提供一对一私教课程及4-8人小班团课，团课类型包括HIIT、核心强化、功能性训练等，每周更新课表。私教首次咨询通常免费。

可通过微信搜索“国格健身工作室”公众号或添加教练个人微信进行课程预约与咨询。部分用户反馈也可通过大众点评或美团平台购买体验券。取消或改约需提前至少12小时通知，否则可能视为已消费课时。

位于星河传奇二期商业街区，周边有便利店、轻食店、咖啡馆及水果店，方便训练前后补充能量。商场内设有洗手间与休息座椅，但无专门运动用品零售店。建议训练前在附近超市或线上平台备齐所需补剂与装备。

联系电话：18654181819