青创健身

青创健身位于深圳市龙岗区布澜路200号金达豪花园3栋青创承寓2楼，是一家社区型综合健身场所，主要面向周边居民及上班族提供基础至中阶的健身服务。场地布局紧凑但功能齐全，注重实用性与性价比，适合日常力量训练、有氧锻炼及轻度功能性训练。作为龙岗中部区域的便民健身点，其定位偏向大众化、高频次使用人群，环境整洁，通风良好，整体氛围积极友好。

可乘坐地铁3号线至木棉湾站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交至“金达豪花园”站，步行约300米即达。自驾用户可导航至“金达豪花园”，小区周边设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身场所普遍采用会员制收费模式，参考价格为单次体验30-50元，月卡约300-500元，季卡800-1200元，年卡2000-3000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。

作为典型社区健身房，营业时间通常为每日7:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。建议提前通过电话或线上平台确认当日开放状态，部分时段需预约入场以控制人流密度。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，人少器械空闲率高。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，提升训练舒适度并保持卫生。
3. 初次到访建议提前联系了解是否需要健康登记或签署免责协议。
4. 避免穿拖鞋或硬底鞋入场，多数健身房要求专用运动鞋。
5. 训练前进行充分热身，场馆内通常不强制配备教练指导。
6. 留意储物柜使用规则，贵重物品建议随身携带。

场地配备基础力量训练区（含哑铃、杠铃、史密斯机、深蹲架）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车）及少量自由训练空间。设备品牌以国产品牌为主，维护状况良好，符合社区级健身房标准。设有独立更衣区和简易淋浴间，但热水供应可能受时段限制。

提供月卡、季卡、年卡等多种会员选项，会员可全天不限次使用器械区。部分会员等级可能包含免费体测、训练计划制定等增值服务。新会员常享有首月折扣或赠送私教体验课，具体权益以店内公示为准。

场馆提供付费私教服务，私教课程价格通常在200-400元/节，视教练资质而定。部分时段安排免费团体操课（如HIIT、核心训练），无需额外付费但需提前报名。教练均持有国家职业资格认证，可协助制定个性化训练方案。

支持电话预约及现场登记入场。部分用户反馈可通过微信社群或小程序查看实时人流情况，但暂未接入主流健身平台（如Keep、乐刻）进行线上订场。建议首次到访前致电确认流程。

场馆位于住宅小区内部，周边有便利店、快餐店及水果摊，满足基本补给需求。大楼内设有自助储物柜，但无专业运动用品商店。休息区较为简朴，提供座椅和饮水机，适合短时休整。

联系电话：13510793279