中田健身工作室(万科城店)

中田健身工作室（万科城店）是位于深圳市龙岗区天安科创大厦301-303的一家社区型精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团体训练。该品牌在全国拥有数百家连锁门店，以标准化课程体系、专业教练团队和紧凑高效的训练空间著称。万科城店服务周边万科城、坂田及华为基地等区域的上班族和居民，环境整洁、器械维护良好，适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。

联系电话：18660429603

该工作室位于龙岗区坂田街道天安科创大厦3楼，距离地铁10号线“坂田北站”约600米，步行约8分钟；也可乘坐公交至“坂田象角塘站”或“天安云谷站”，步行5-10分钟可达。自驾用户可停靠天安科创大厦地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。建议高峰时段优先选择地铁出行。

中田健身工作室采用私教课程制，不设传统会员卡。单节私教课价格通常在200-300元之间，常见套餐如12节课约2680元、24节课约4980元（具体价格因教练级别和促销活动略有浮动）。部分门店提供体验课（39-69元/节），新用户首次到店常可享低价体验。具体价格以门店当日公布为准。

营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练需提前预约，支持通过“中田健身”官方小程序或电话预约课程。建议至少提前24小时预约，高峰时段（晚间18:00-21:00）需更早锁定教练档期。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，工作室提供基础消毒毛巾但不提供洗浴用品。
3. 教练排课较满，固定训练时间需尽早与教练协商锁定。
4. 工作室空间紧凑，高峰时段可能略显拥挤，偏好安静训练者可选择上午或工作日中午时段。
5. 课程可转让或延期（需符合协议条款），购课前务必确认退改规则。
6. 周边餐饮便利，训练后可在天安云谷商圈补充蛋白质餐食。

场地面积约200-300平方米，划分为力量训练区、功能训练区和拉伸恢复区。配备标准杠铃、哑铃、深蹲架、TRX悬挂系统、战绳、壶铃、瑜伽垫等基础器械，品牌以国产优质为主，定期维护更新。虽无独立淋浴间，但设有更衣区和储物柜，整体布局紧凑高效，符合其“小而精”的运营定位。

中田健身工作室不设传统月卡/年卡，而是以私教课程包为核心消费模式。用户购买课时包即成为会员，享有专属教练服务、训练计划定制及小程序课程管理权限。部分门店会推出季度打卡返现或推荐好友赠课等促销活动，具体权益以当期门店政策为准。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），并经过中田总部统一培训考核。提供一对一私教及2-4人小团课，课程涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。私教价格按教练星级划分，资深教练单节约280-350元。团课通常包含在私教套餐内或单独计费（约80-120元/人/节）。

可通过“中田健身”微信小程序直接查看教练空闲时段并在线支付预约，也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能扣减课时。新用户首次预约建议备注“首次体验”以便安排专属接待。

天安科创大厦及相邻的天安云谷园区内餐饮、便利店、咖啡店齐全，满足训练前后补给需求。大厦内设有共享储物柜，但无专用运动用品商店，建议自备训练手套、腰带等个人装备。附近有华为基地、万科城住宅区，生活与办公氛围浓厚，适合下班后直接前往训练。