星冉女子运动空间

星冉女子运动空间是位于深圳市龙岗区坂田街道的一家专注女性健身需求的精品运动场馆，主打私密、安全、专业的训练环境。该空间以小班课和一对一私教为核心服务，融合功能性训练、普拉提、瑜伽及体态矫正等课程体系，强调科学塑形与身心平衡。场地装修风格简约现代，注重隐私保护，仅限女性会员进入，营造专属的运动氛围。

场馆位于坂田街道大发埔社区嘉御豪园S16、17号铺，距离地铁10号线“坂田北站”约800米，步行约10分钟；也可乘坐M198、M508、B666等公交线路至“大发埔社区站”或“坂田医院站”，步行5-8分钟可达。周边为成熟住宅区，自驾可停靠嘉御豪园地面公共停车位或附近商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

作为精品女性健身空间，星冉采用课程制收费模式，不设单次散客入场。私教课程价格区间为300–500元/节（视教练资历而定），小班团课单节价格约120–180元。会员卡类型包括10节、20节及月度无限次套餐，价格在2000–4500元之间。具体价格以店内最新价目表为准，首次到访通常可预约免费体测与体验课。

营业时间为每日9:00–21:30，全年无休（春节假期除外）。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定时段。高峰时段集中在工作日晚间18:30–20:30及周末上午，建议至少提前24小时预约以确保课程安排。

1. 首次到访务必提前预约免费体测，以便教练制定个性化训练计划。
2. 建议穿着贴身运动服与防滑袜（普拉提/瑜伽区要求），场馆提供更衣室但不提供一次性用品。
3. 避开周一、周三、周五晚高峰，课程体验更佳且教练关注度更高。
4. 场地严格限流，每节小班课不超过6人，确保训练质量。
5. 不提供储物柜长期寄存服务，请勿携带贵重物品入内。
6. 孕期或术后恢复人群需提供医生许可方可参与特定课程。

场馆面积约200平方米，划分为两个独立训练区：主功能训练区配备TRX悬挂系统、壶铃、战绳、哑铃套装及专业瑜伽垫；另一区域为普拉提/瑜伽专用教室，铺设环保软木地板，配置Reformer普拉提床、泡沫轴及筋膜球。更衣室干净整洁，配备独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，但无桑拿或蒸汽房。

星冉采用课程包制会员体系，无传统年卡。主要套餐包括：10节私教卡（约3800元）、20节私教卡（约6800元）、月度小班无限次卡（约2800元）。会员可享受课程延期（限1次/月）、生日当月赠课1节、推荐好友返现等权益。新会员首购满3000元常享赠送1节私教或体态评估服务。

所有教练均持有ACE、NASM或PMA认证，具备3年以上女性客户训练经验，部分教练专精产后修复、体态矫正或减脂塑形。私教课程按教练级别定价，资深教练（5年以上经验）单节约450–500元。小班团课每日开设2–3场，主题涵盖核心燃脂、肩颈舒缓、下肢塑形等，课程表每周更新，会员可灵活选择。

课程预约通过官方微信小程序“星冉女子运动空间”完成，支持查看教练空档、课程主题及实时余位。预约成功后需支付定金或全额，取消需提前12小时，否则视为消耗1节课程。首次体验课可在线填写表单申请，客服将在2小时内确认安排。

场馆入口设有休息等候区，提供免费矿泉水及健康茶饮。虽无自营餐饮，但嘉御豪园底商有轻食沙拉店、咖啡馆及水果店，步行1分钟可达。不设运动用品商店，但前台可购买品牌瑜伽袜（约35元/双）及筋膜球。储物柜仅供课程期间使用，离场需清空。

联系电话：18475635134