重金属24H美式铁馆

重金属24H美式铁馆是位于深圳市龙岗区横岗街道的一家全天候开放的硬核力量训练场馆，主打美式高强度力量训练风格。场馆以工业风装修、高天花板、专业举重平台和自由重量区为特色，吸引大量进阶健身爱好者和力量举选手。作为龙岗区内少有的24小时营业铁馆，其定位明确，强调功能性训练与自由器械使用，不设团操课程或花哨设备，专注打造纯粹的力量训练环境。

场馆位于横岗街道六约北社区普安路星展创意园C栋一楼。最近的地铁站为3号线六约站，从B出口步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可乘坐M508、M309、M315等线路至“六约学校”或“普安路中”站，步行约5分钟。自驾用户可停靠星展创意园内部停车场或周边路边划线车位，园区内停车免费但高峰时段较紧张，建议错峰前往。

该场馆采用会员制运营，不支持单次体验。根据主流平台信息，月卡价格约为398元，季卡998元，年卡约3280元。部分新会员活动期间可享首月优惠或赠送训练周。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

重金属24H美式铁馆全年365天24小时开放，无需预约即可凭会员权限随时入场。节假日照常运营，无临时闭馆安排。因属自助式铁馆，夜间及凌晨时段无前台值守，需使用门禁卡或扫码进入，首次到访建议白天办理入会手续。

1. 场地以自由重量训练为主，新手建议先掌握基础动作再尝试大重量训练。
2. 高峰时段为工作日晚18:00–21:00及周末上午，若追求安静训练环境，推荐凌晨或工作日上午前往。
3. 馆内禁止穿拖鞋、凉鞋或黑底运动鞋，建议自备举重鞋或平底训练鞋。
4. 自带毛巾、水壶和训练手套，馆内提供基础储物柜但不设洗浴设施。
5. 遵守“用完归位”原则，尊重他人训练空间，避免长时间占用杠铃或深蹲架。
6. 入会前务必现场试看，确认风格与自身训练目标匹配，该馆不适合偏好有氧或团课的用户。

场馆配备多组深蹲架、卧推架、硬拉平台、史密斯机、自由哑铃（最高至100kg）、杠铃杆（含奥运杆、力量杆）、壶铃、战绳、TRX悬挂带及基础辅助工具如弹力带、腰带架等。地面采用高强度橡胶地垫，吸震防滑，适合爆发性训练。无跑步机、椭圆机等有氧设备，亦无淋浴间，仅设简易更衣区和储物柜。整体设备维护良好，布局紧凑高效，符合美式铁馆“少而精”的理念。

会员分为月卡、季卡、年卡三类，均支持24小时无限次入场。年卡用户可获赠一次体态评估或训练计划制定服务。部分时段推出“双人同行享折扣”或“续卡返现”活动。会员卡绑定个人身份，不可转让或共享。新用户通常需签署安全协议并接受简要场地规则说明后方可激活权限。

场馆不设固定团课，但提供私教服务，由具备NSCA-CSCS或ACE认证的资深力量教练执教。私教课程按次计费，单节价格约300–400元，也可购买10节套餐享受折扣。教练擅长力量举、健美分化、新手入门指导等方向。需提前微信预约，非会员也可单独购买私教体验课。

会员无需预订即可随时入场。私教课程需通过场馆官方微信或现场登记预约，取消需提前24小时通知，否则视为已消费。入会流程支持线上咨询+线下签约，首次到店建议白天前往办理门禁权限及签署协议。

星展创意园内有便利店、快餐店及咖啡简餐，步行3分钟可达。馆内设有休息长椅、饮水机和手机充电插座，但无餐饮服务。储物柜为开放式挂锁式，建议自备小锁。周边无大型商场，但生活配套基本齐全，适合训练后快速补给。

联系电话：15012887712