不晚N.Late女子科学运动塑形(凯腾大厦店)

不晚N.Late女子科学运动塑形（凯腾大厦店）是专注于女性健身与体态管理的专业运动空间，位于深圳市龙岗区坂田街道南坑社区环城南路5号综合楼二层。该品牌以“科学塑形+女性友好”为核心理念，提供私教、小团课及功能性训练服务，强调安全、高效与个性化。场地环境整洁明亮，注重隐私与舒适度，适合从初学者到进阶用户的各类女性健身需求。

联系电话：18665800928

可乘坐地铁10号线至“南坑站”B出口，步行约600米（8分钟）即达。公交方面，附近有“南坑村委”“环城南路中”等站点，途经线路包括M198、M508、M385等。自驾用户可导航至“凯腾大厦”，周边有临街停车位及商业楼宇配套停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类女性专属健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节私教课价格在300–500元之间，小团课（4–6人）单次约80–150元。月度会员套餐（含固定频次课程）普遍在2000–4000元区间。具体价格以门店实际公示为准，首次到访常可享体验课优惠。

作为专业健身工作室，该场地常规营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，尤其晚间18:00–21:00为高峰时段，建议至少提前24小时通过官方小程序或电话锁定时段，以确保教练与场地资源可用。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服与防滑训练鞋，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 女性生理期可调整训练强度，教练会根据状态定制当日方案。
4. 场地提供饮用水和基础消毒用品，但建议自备毛巾与水杯。
5. 避开周一晚间及周末下午的客流高峰，可获得更专注的指导体验。
6. 关注其官方微信公众号，常有限时新客礼包或主题训练营活动。

场地为全封闭式室内训练空间，面积约200–300平方米，划分为私教区、小团课区及休息等候区。配备TRX悬挂训练系统、Keiser气动阻力器械、泡沫轴、弹力带、壶铃等专业功能性训练设备，地面采用高密度减震地胶，有效保护关节。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供干发帽与补妆镜等女性友好细节配置。

提供多种会员选项，包括10/20节私教课包、月度小团课无限卡、季度综合训练计划等。会员可享受课程延期、专属体测分析、营养指导及优先参与主题工作坊（如产后修复、体态矫正营）等权益。老会员推荐新客通常可获赠额外课程，具体政策以店内公告为准。

所有教练均持有国家职业资格认证及国际认证（如NASM、ACE等），具备女性生理周期训练、产后恢复、体态矫正等专项经验。私教课程按1对1定制，小团课每班限6人以内，确保动作指导精准。课程涵盖力量塑形、核心激活、柔韧提升及功能性训练，支持按目标（如减脂、翘臀、改善圆肩）定向设计。

支持通过“不晚N.Late”官方微信小程序在线选课、选教练及支付，也可致电门店直接预约。取消或改期需至少提前6小时操作，否则可能扣除课时。首次体验用户可通过大众点评或美团购买9.9元新人体验课，包含30分钟评估+30分钟训练。

场馆位于凯腾大厦二层，楼下有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。附近500米内有社区公园可供拉伸放松。大厦一层设有快递柜与共享充电宝，便利性较高。虽无专属停车场，但环城南路沿线及邻近产业园提供日间临时停车选择。