重健健身工作室

重健健身工作室位于深圳市龙华区民治大道379号二楼，紧邻民治地铁站D口，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，环境整洁、器械布局合理，适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。作为龙华区较具口碑的健身场所之一，其注重训练质量与会员体验，常设课程涵盖力量训练、体能提升、减脂塑形等方向。

联系电话：13277092477;15921959692;18806659589

乘坐深圳地铁5号线至民治站，从D出口步行约230米即可到达。周边公交线路包括M301、M342、M508等，在“民治大道中”或“民治地铁站”下车后步行5分钟内可达。自驾用户可停靠附近商业楼宇或路边划线停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节私教课价格在300–500元之间，小班课单次约80–150元。月度会员卡（含固定课程）价格普遍在2000–4000元区间。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户通常可享体验课优惠。

作为专业健身工作室，常规营业时间为每日9:00–22:00，部分教练课程可能延至23:00。由于采用预约制教学模式，不设自由入场时段，所有训练需提前通过微信或电话预约。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当周课表。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，工作室通常不提供租借服务。
3. 小班课人数控制在4–6人，黄金时段（18:00–21:00）需至少提前3天预约。
4. 训练前2小时避免高脂饮食，可适量补充碳水化合物。
5. 工作室空间紧凑，个人物品请随身携带或使用提供的临时储物区。
6. 如有旧伤或健康问题，务必在课程开始前告知教练。

场地为精品型配置，面积约150–200平方米，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、卧推凳及有氧设备（如划船机、跳箱等）。器械以Rogue、Yesoul等中高端品牌为主，维护良好。设有独立更衣区与基础洗漱设施，但无淋浴间，符合社区小型工作室的典型配置。

重健健身工作室主要采用课程包形式，提供10节、20节、30节私教套餐及月度/季度小班课会员卡。会员权益包括专属训练计划、体测跟踪、营养建议及优先选课权。新会员常享首月体验价或赠课活动，续费老会员可获额外课程赠送。

所有教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，具备3年以上执教经验。课程以1对1私教和4–6人小班课为主，内容覆盖增肌、减脂、体态矫正、运动康复等方向。私教课按教练资历分级定价，资深教练单节价格较高但预约周期较长。

课程需通过微信直接联系工作室客服或教练进行预约，暂未接入大众点评或美团等第三方平台。支持线上支付定金锁定课位，取消需提前24小时通知，否则视为已消费。建议添加官方联系方式获取最新课表与教练排期。

工作室位于民治大道临街二楼，楼下有便利店、轻食店及咖啡馆，方便训练前后补充能量。附近无大型商场，但步行5分钟内有药店、水果店等生活配套。场地内提供免费饮用水和基础消毒用品，不设餐饮或运动装备零售服务。