中田健身工作室(红山店)

中田健身工作室（红山店）是位于深圳市龙华区兴宇大厦A座四楼的一家社区型精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团体训练。该品牌在全国多个城市设有分店，以专业教练团队、紧凑高效的训练空间和注重会员体验著称。红山店地处龙华核心居住区，交通便利，适合周边上班族及居民进行规律性健身训练。场地虽非大型综合健身房，但设备齐全、氛围专注，尤其适合希望获得个性化指导的健身初学者或进阶者。

乘坐地铁4号线至红山站，从B出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达兴宇大厦。公交方面，可搭乘M302、M509、M124等线路至“红山地铁站”或“腾龙路口”站，步行约5-8分钟。自驾用户可将车辆停放在兴宇大厦配套停车场或周边商业体如红山6979购物中心的公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

中田健身工作室以私教课程为主营模式，不设传统月卡或自由训练卡。根据主流平台（如大众点评、美团）2025年最新信息，单节私教课价格通常在200-300元之间，购买课包（如12节、24节）可享受阶梯折扣，均价可降至150-220元/节。部分新会员可享首节体验价9.9元或免费体测评估。具体价格以门店实际报价为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新套餐详情。

该工作室每日开放时间为10:00至22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前通过微信小程序“中田健身”或电话预约教练时段。不接受临时到店自由训练，确保每位会员获得专属服务。建议至少提前24小时预约，周末及晚间黄金时段（18:00-21:00）需更早锁定教练档期。

1. 首次到店务必提前预约免费体测，以便教练制定个性化训练计划。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆提供饮用水，但毛巾需自备。
3. 私教课程支持转让或冻结（需符合协议条款），购课前务必确认合同细则。
4. 工作日晚上及周末上午为客流高峰，若追求安静训练环境，推荐选择工作日上午或下午时段。
5. 场地为封闭式教学空间，不对外开放参观，访客需由会员陪同并提前报备。

中田健身红山店采用紧凑高效的功能性训练布局，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、卧推凳、有氧单车及心率监测设备等。器械以国产优质品牌为主，维护良好，更新周期合理。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物柜。整体环境干净整洁，通风与空调系统完善，背景音乐音量适中，营造专注训练氛围。

该工作室不设传统会员卡，而是以私教课包为核心消费模式。常见课包包括12节、24节、36节等，购买越多单价越低。部分门店会推出季度挑战计划或打卡返现活动，老会员推荐新客户可获赠课程。所有会员均可享受免费体成分分析、训练计划调整及营养建议服务。无年费或管理费，退费政策依合同约定执行。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备1年以上实战教学经验。课程以一对一私教为主，也提供2-4人小团课（价格约为私教的60%-70%）。训练内容涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正等方向。教练会根据会员目标每周调整训练方案，并配合饮食建议。可通过小程序查看教练资质、专长及学员评价。

所有课程必须通过“中田健身”官方微信小程序进行预约。首次使用需注册并绑定门店（选择红山店），之后可查看教练空闲时段、购买课包、预约或取消课程。取消需至少提前6小时，否则视为已消耗一节课。不支持电话或现场临时约课，确保教学资源高效分配。

兴宇大厦周边生活配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合训练前后补充能量。距离红山6979购物中心仅步行8分钟，内有连锁餐饮、超市及休闲娱乐设施。场馆内提供免费Wi-Fi、饮水机和基础急救包，但无餐饮服务或运动用品零售，建议自备所需装备。

联系电话：0755-21033689;18126513927