塑·运动美学工作室

塑·运动美学工作室位于深圳市龙华区HBC汇隆中心南塔1617，是一家专注于功能性训练、体态矫正与运动美学结合的精品健身空间。工作室以小班制和私教课程为主，强调个性化训练方案与科学运动理念，适合追求高效、安全、美观训练效果的都市人群。场地设计现代简约，注重私密性与舒适度，配备专业训练器械，整体氛围安静专注，区别于传统大型健身房。

可乘坐地铁4号线至“清湖站”B出口，步行约800米（10分钟）即可到达HBC汇隆中心。公交方面，附近有“清湖地铁站”“汇隆中心”等站点，多条线路如M539、M302、M130等均可抵达。自驾用户可导航至“HBC汇隆中心”，大厦设有地下停车场，但车位紧张，建议工作日早到或优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考深圳同类场地定价，单节私教课价格区间为300–500元，小班课单次约120–200元。月度会员套餐（含固定课程次数）普遍在2000–4000元之间。具体价格以工作室实际公布为准，首次体验常提供优惠价或免费评估。

作为城市精品健身空间，塑·运动美学工作室一般营业时间为每日9:00–21:30，部分时段需提前预约。由于采用预约制教学模式，非课程时段不对外开放自由训练。节假日照常运营，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 首次到访务必提前预约体测或体验课，避免空跑。
2. 建议穿着贴身运动服以便教练观察动作细节，工作室通常不提供更衣服务。
3. 课程以预约制为主，取消需提前24小时，否则可能扣课。
4. 工作室空间有限，不设淋浴间，建议训练后回家清洁。
5. 适合有明确塑形、康复或体态改善目标的人群，不适合追求大器械自由训练者。
6. 可关注其微信公众号获取最新课程表与限时优惠活动。

作为精品型健身工作室，场地虽不大但功能齐全，配备TRX悬挂训练系统、泡沫轴、弹力带、壶铃、哑铃、瑜伽垫及专业体态评估工具。地面采用减震环保地胶，墙面设有全身镜便于动作校正。无大型力量器械或有氧设备，聚焦功能性与控制类训练。环境整洁安静，通风良好，无嘈杂音乐干扰。

工作室主要采用课程包形式，常见类型包括10节、20节私教包及月度小班卡。会员权益通常包含专属训练计划、定期体态评估、营养建议及优先选课权。部分套餐支持转让或冻结（限特殊情况），年卡用户较少见。新客户常享首课体验价或赠课福利，具体政策以当期活动为准。

所有课程由持证教练一对一或小班授课，教练普遍具备NASM、ACE或国内认证资质，并有体态矫正、产后修复或运动康复专项经验。私教课程按需定制，涵盖减脂、增肌、体态调整、核心强化等方向。小班课每周固定时段开课，主题包括普拉提、功能性训练、女性塑形等，每班限4–6人确保教学质量。

课程需通过微信小程序或官方公众号预约，部分用户也可通过电话联系。系统支持查看教练空闲时段、课程类型及剩余课时。预约成功后会收到确认通知，临时变动需在小程序内操作或联系客服。不接受现场walk-in上课，所有训练均需提前锁定时段。

HBC汇隆中心为甲级写字楼，1楼设有便利店、咖啡店及简餐轻食店，适合训练前后补充能量。大厦内无专门运动用品商店，建议自备训练装备。储物方面，工作室提供小型置物架供临时存放随身物品，但无锁柜服务，贵重物品请随身携带。

联系电话：19526669970