维度塑形减脂健身工作室(星河COCO City店)

维度塑形减脂健身工作室（星河COCO City店）位于深圳市龙华区星河盛世花园，是一家专注于减脂塑形、功能性训练与体态矫正的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，强调个性化训练方案和科学减脂理念，适合有明确体型管理目标的都市人群。工作室环境整洁，空间布局合理，注重私密性与训练效率，是龙华片区较受好评的中高端健身场所之一。

该工作室位于梅龙大道741号星河盛世花园A5-2单元403-405，紧邻地铁4号线白石龙站，步行约800米（10分钟）。周边公交站点包括“星河COCO City站”和“白石龙地铁站”，途经线路有M302、M509、B879等。自驾用户可停靠星河COCO City商场地下停车场或星河盛世小区周边公共停车位，建议高峰时段优先选择地铁出行。

作为精品私教及小班课工作室，维度塑形减脂健身工作室不设单次散客门票，主要采用课程包或会员制收费。根据主流平台信息，私教课程价格区间为300–500元/节（视教练资历而定），小班课（4–6人）单节价格约120–180元。首次体验通常提供99元试训课。具体价格以店内实际公示为准，建议提前预约并确认当前优惠活动。

工作室营业时间为每日10:00–22:00，全年无休（春节假期除外）。由于采用预约制教学模式，所有课程均需提前通过微信或电话预约，不接受现场临时入场。高峰时段集中在18:00–21:00，建议至少提前24小时预约以确保课程安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并进行体测。
2. 工作室以减脂塑形为核心，课程强度适中但注重动作精准度，新手无需担心基础不足。
3. 建议自备运动服、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑训练袜。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段可获得更专注的指导体验。
5. 关注其官方微信公众号可获取新客优惠及团课排期。
6. 不提供淋浴设施，建议训练后回家再洗浴。

工作室面积适中，划分为多个功能训练区，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、弹力带、泡沫轴及专业瑜伽垫等器械。地面采用高密度缓冲地胶，有效保护关节。虽无大型有氧设备（如跑步机），但课程设计融合HIIT、抗阻与核心训练，满足高效燃脂需求。更衣区简洁私密，但未设独立淋浴间。

工作室主推课程包形式，常见选项包括10节、20节、30节私教套餐，购买节数越多单价越低。另有月度小班课无限次卡（约1500–2000元/月）。会员可享受专属训练计划、饮食指导及定期体测跟踪服务。老会员推荐新客通常可获赠1–2节课程，具体权益以店内政策为准。

所有教练均持有国家职业资格认证及国际认证（如ACE、NASM等），具备3年以上减脂塑形专项经验。课程以1对1私教和4–6人小班课为主，内容涵盖体态矫正、产后修复、功能性减脂等方向。私教可根据会员目标定制周期化训练方案，并配合营养建议。团课每日排课2–3场，主题包括燃脂搏击、核心强化、下肢雕刻等。

课程需通过微信客服或官方小程序预约，支持在线选教练、选时段。取消或改约需至少提前12小时通知，否则视为已消耗课程。首次体验可通过大众点评或美团购买99元新人试训券，包含30分钟体测+45分钟训练。

工作室位于星河COCO City商圈内，周边餐饮、咖啡、便利店齐全，训练前后可便捷补充能量。商场内设有储物柜（需扫码付费使用），但工作室内部仅提供简易挂衣区。附近有运动品牌店（如Nike、Lululemon），方便购置装备。建议训练后在商场内稍作休息再返程。

联系电话：13602638479