中田健身工作室(碧海宝银旺店)

中田健身工作室（碧海宝银旺店）是位于深圳市盐田区的一家社区型精品健身工作室，主打高性价比的私教与团课服务。该品牌在深圳拥有多个分店，以专业教练团队、紧凑高效的训练空间和注重会员体验著称。碧海宝银旺店位于宝银旺商业体F2层，环境整洁，通风良好，适合追求高效训练的上班族及周边居民。

该工作室位于盐田区海涛路140号宝银旺碧海店F2层，距离地铁8号线“盐田港西站”约800米，步行约10分钟。周边公交站点包括“海涛路口”“盐田区政府”等，多条线路可达。自驾用户可使用宝银旺商场配套停车场或附近公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

中田健身以私教课程为主，单节私教课价格通常在200-300元之间，具体根据教练资历和课程类型略有差异。也提供团课套餐，如月度团课卡价格约600-900元。部分新会员可享体验价99元/节。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新报价。

该工作室常规营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能有临时调整）。由于采用预约制教学模式，所有课程均需提前通过微信小程序“中田健身”或电话预约，不接受现场walk-in训练。

1. 首次到店建议提前预约免费体测与训练规划，便于制定个性化方案。
2. 工作日晚上18:00-21:00为高峰时段，私教资源紧张，建议错峰或提前3天以上预约。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，场馆提供基础更衣与储物服务，但不设淋浴间。
4. 穿着建议选择透气速干运动服，避免宽松衣物影响动作安全。
5. 团课以功能性训练、燃脂HIIT为主，适合有一定基础的学员，初学者建议先体验私教入门课。

作为精品型健身工作室，该场地面积适中，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、瑜伽垫及有氧器械（如划船机、单车）。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图。虽无独立淋浴间，但设有男女分开的更衣区与储物柜，整体布局紧凑高效。

中田健身采用课程包制而非传统年卡模式。主要会员类型包括：10节私教包、20节私教包、月度团课卡及混合课程包。会员权益包含专属训练计划、饮食指导、定期体测反馈及优先预约权。老会员续课常享9折优惠，推荐新会员可获赠额外课程。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），并经过中田内部培训考核上岗。课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正等方向。私教课程按60分钟计，支持一对一或双人小班。团课每日安排2-3节，主题包括核心强化、燃脂循环、拉伸恢复等，具体排期通过小程序实时更新。

所有课程必须通过“中田健身”微信小程序进行预约，支持查看教练空档、课程类型及取消政策。预约成功后，开课前24小时内取消将扣除一节课时，24小时以上可免费改期。首次体验用户需在线填写健康问卷并完成门店确认。

工作室位于宝银旺商业体二层，一楼有便利店、轻食店及饮品店，方便训练前后补充能量。商场内设有洗手间、休息座椅及自动售货机。虽无专属餐饮服务，但周边500米内有多家健康餐配送点，适合健身人群需求。

联系电话：15180133107