180微伽馆瑜伽(宝能店)

180微伽馆瑜伽（宝能店）是位于深圳市罗湖区笋岗片区的一家专业瑜伽健身场馆，坐落于宝能中心环球汇L4层，属于城市核心商圈内的高品质运动空间。该馆主打小班精品课程与个性化私教服务，环境静谧、采光良好，注重会员的身心平衡体验。作为180微伽馆品牌在罗湖的重要布局，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元内容，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

联系电话：18138426265

场馆位于罗湖区笋岗街道宝安北路3002号宝能中心环球汇L4层4013商铺。地铁出行可乘坐7号线至“笋岗站”B出口，步行约500米（6分钟）即达；也可搭乘9号线至“园岭站”，步行约900米（12分钟）。公交方面，附近有“宝能中心站”“宝安北路口站”等站点，多条线路覆盖。自驾用户可停靠宝能中心地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场政策为准），建议高峰时段提前抵达以确保车位。

该场馆采用课程包或会员制收费模式。单节团课价格参考区间为128–188元，私教课程按课时计费，通常在300–500元/节。月卡价格约1500–2200元（含8–12节课），季卡和年卡享有更高折扣。新会员首次体验常有优惠活动（如9.9元体验课或首月半价）。具体价格以门店实际公示或官方小程序为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

场馆常规营业时间为每日09:00–21:30，课程安排集中在上午10点至晚上20:30之间。所有课程均需提前预约，可通过“180微伽馆”微信公众号或小程序进行线上选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前关注官方通知。非课程时段不对外开放自由练习。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉更衣与储物流程。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高（如瑜伽砖、伸展带），场馆虽提供但数量有限。
3. 穿着贴身透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 晚间18:30–20:00为课程高峰时段，热门老师课程需提前3–5天预约。
5. 孕妇或有慢性疾病者参与课程前务必告知教练并提供健康说明。
6. 场馆内保持安静，手机请调至静音，尊重他人练习氛围。

场馆面积约200–250平方米，设有1个主教室和1个私教/小班教室，地面铺设专业防滑环保瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆系统。灯光采用暖色温无频闪LED，营造舒缓氛围。配备独立更衣区、男女分开的淋浴间（提供基础洗护用品）、智能储物柜及饮水机。空气循环系统良好，部分时段启用新风设备，确保室内空气质量。

180微伽馆实行分级会员制度，包括体验卡（1–3节）、月度卡、季度卡及年度卡。会员权益包含优先选课权、生日专属课程、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）及合作商户折扣（如健康餐饮、按摩理疗）。老会员推荐新客成功报名可获赠课程或积分，积分可用于兑换周边产品或课程升级。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT200/500、中国瑜伽联盟认证），平均教学经验超过5年。提供1对1私教定制计划，针对体态矫正、减压、备孕/产后恢复等需求设计课程。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度修复等不同时段主题。教练团队定期接受内训与外部进修，确保教学内容科学前沿。

课程预订通过“180微伽馆”官方微信公众号或小程序完成，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。预约成功后会收到确认提醒，开课前2小时内不可取消，逾期未到视为已使用课时。私教课程需与教练直接沟通排期，定金锁定时段。不接受现场临时加入团课，必须提前完成线上预约。

场馆所在的宝能中心环球汇为综合商业体，L1–L3层聚集多家轻食、咖啡及健康餐饮品牌（如Wagas、Seesaw），适合课后补充能量。商场内设有共享充电宝、便利店及休闲座椅区。此外，周边300米内有银行、药店及社区公园，整体配套成熟便利，满足运动前后的一站式需求。