中田健身工作室(园岭店)

中田健身工作室（园岭店）是深圳罗湖区一家以高性价比和社区化服务为特色的连锁健身工作室，隶属于中田健身品牌。该品牌在全国拥有数百家门店，主打24小时自助健身、私教课程与小团课结合的运营模式。园岭店位于百汇大厦南座8楼，场地面积约300-400平方米，配备基础力量训练区、有氧器械区及功能性训练区域，适合上班族、健身初学者及进阶用户日常锻炼。

联系电话：15823450857

该工作室位于深圳市罗湖区笋岗东路3019号百汇大厦南座8楼。最近的地铁站为7号线“红岭北站”，从D出口步行约600米（8分钟）即可到达；也可乘坐公交至“笋岗桥”或“宝安北路”站，步行约5-7分钟。百汇大厦设有地下停车场，但车位紧张，建议优先选择地铁或周边公共停车场（如宝能中心、艺展中心停车场）。

中田健身采用全国统一的会员定价体系。截至2025年12月，单次体验价通常为39元；月卡价格约为399元，季卡999元，年卡约2999元。私教课程按节计费，单节价格在200-300元之间，具体根据教练级别略有浮动。所有价格以门店实际公示为准，新用户首次到店常可享受免费体测与体验课。

中田健身工作室（园岭店）实行24小时自助开放模式，会员可全天凭门禁卡或小程序扫码进入。非会员需在工作人员值班时段（通常为每日9:00-22:00）内体验或咨询。私教课程需提前预约，建议通过“中田健身”官方小程序或微信公众号进行课程与时段预订。

1. 首次到店务必携带身份证进行实名登记并绑定会员系统。
2. 建议避开晚间18:00-21:00高峰时段，器械使用更顺畅。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆提供消毒喷雾但不提供一次性用品。
4. 私教课程建议试听后再购买，确认教练风格与自身目标匹配。
5. 24小时区域仅限已激活会员卡用户进入，请确保账户状态正常。
6. 场地禁止饮食、吸烟及穿拖鞋/牛仔裤训练，注意着装规范。

园岭店配备标准商用健身器械，包括力健（Life Fitness）或乔山（Johnson）品牌的有氧设备（跑步机、椭圆机、动感单车），以及史密斯架、深蹲架、哑铃套装（至50kg）、壶铃、TRX悬挂训练带和瑜伽垫等。地面采用减震橡胶地胶，分区明确，通风良好。设有独立更衣区和储物柜，但无淋浴设施，符合中田健身社区店的标准化配置。

中田健身实行全国通用的会员制度，分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类。会员权益包括24小时场地使用权、免费参加常规团课（如HIIT、搏击操、核心训练）、专属小程序课程计划及体脂率跟踪服务。部分门店不定期推出“老带新返现”或“续卡赠课”活动，建议关注官方公众号获取最新优惠。

该店提供专业私教及小团课服务。教练均持有国家职业资格认证（国职证书）或ACE、NASM等国际认证，擅长减脂、增肌、体态矫正等方向。团课每日安排2-3节，集中在中午12:30和晚间19:30，无需额外付费。私教课程支持按节或打包购买（12/24/36节），首次咨询免费，可现场匹配教练。

场地使用无需预约，会员可随时进入。私教课程和团课需通过“中田健身”微信小程序进行预约，支持查看教练空闲时段、课程主题及取消操作（需提前2小时）。新用户可通过小程序领取体验券，到店扫码核销后即可开始训练。

百汇大厦周边生活配套成熟，楼下有便利店、快餐店（如麦当劳、真功夫）及咖啡馆，适合训练前后补充能量。大厦内无餐饮，但步行5分钟可达“笋岗美食街”。储物柜免费使用，需自备锁具或使用电子扫码柜。附近有银行、药店及社区公园，整体环境便利安全。