ALLA GYM(罗湖宝能中心店)

ALLA GYM（罗湖宝能中心店）是一家位于深圳市罗湖区核心商务区的现代化健身中心，坐落于宝能中心E栋8层，属中高端连锁健身品牌。该门店空间布局合理，主打功能性训练与力量训练相结合的综合健身模式，环境整洁、通风良好，适合都市白领及健身爱好者日常锻炼。作为罗湖笋岗片区较新的健身场所之一，其选址便利、设施较新，注重会员体验与私教服务质量。

联系电话：19927516932

可乘坐地铁7号线至“笋岗站”B出口，步行约500米（6-8分钟）即可到达宝能中心E栋。公交方面，附近有“宝安北路”“田心村”等站点，途经线路包括8路、23路、63路、371路等。自驾用户可停靠宝能中心地下停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类中高端连锁健身房在深圳市场的单次体验价通常在80-150元之间，月卡价格约800-1500元，季卡2000-3500元，年卡则多在5000-8000元区间。ALLA GYM可能提供新会员首月优惠、团报折扣或私教套餐组合价。具体价格以门店实际公示及官方小程序为准，建议通过其线上渠道获取最新资费信息。

作为城市商业综合体内的健身场所，ALLA GYM（罗湖宝能中心店）通常营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。为保障训练体验和场地容量管理，部分高峰时段（如晚间18:00-21:00）建议提前预约，尤其是私教课程或团课参与需通过官方小程序或前台登记确认。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末上午的高峰时段，以获得更宽松的器械使用体验。
2. 首次到访可申请免费体测与体验课，便于了解教练水平与课程体系。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械区不提供一次性用品。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋，以保护地面与自身安全。
5. 关注其官方微信公众号或小程序，常有新会员礼包、节日促销等限时活动。
6. 私教课程建议试听后再签约，明确课时有效期与退改政策。

场馆配备全套力量训练器械（含史密斯机、深蹲架、龙门架等）、有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机等），以及自由重量区、功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，照明充足，空气流通系统良好。设有独立男女更衣室、淋浴间及储物柜，部分区域提供消毒湿巾与器械清洁喷雾，符合现代健身场所卫生标准。

ALLA GYM提供多种会员类型，包括次卡、月卡、季卡、年卡及家庭卡等。会员权益通常涵盖全场器械使用、基础团课参与、储物柜使用权及专属活动邀请。长期会员可享受私教课程折扣、生日礼遇及跨店通用权限（如品牌在深圳有其他分店）。部分套餐还包含体脂检测、训练计划定制等增值服务。

场馆配备持证专业教练团队，多数持有ACE、NASM、NSCA或国内职业资格认证。提供一对一私教课程、小团体训练（2-4人）及主题团课（如HIIT、搏击操、核心强化等）。私教课程按课时计费，深圳市场均价约300-600元/节，具体根据教练资历与课程内容而定。首次咨询通常免费，可现场评估目标并制定训练方案。

可通过ALLA GYM官方微信公众号、小程序或第三方平台（如大众点评、美团）进行私教课程预约或团课报名。器械区一般无需预约，但高峰时段建议错峰前往。取消或更改私教课程需提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。团课名额有限，建议提前1-3天锁定席位。

宝能中心为大型城市综合体，内设餐饮、咖啡店、便利店及生活服务设施。健身后可在商场内用餐或购买运动补给。场馆内部设有休息区，部分时段提供免费饮用水。周边300米范围内有药店、银行、快递柜等便民设施，满足多样化需求。储物柜为电子密码锁或扫码开锁，安全性较高。