中田健身工作室(光雅园店)

中田健身工作室（光雅园店）是位于深圳市龙岗区的一家社区型精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团体训练。该品牌在深圳拥有多个分店，以专业教练团队、紧凑高效的训练空间和注重会员体验著称。光雅园店设于宝银商业广场F2层，环境整洁，布局合理，适合追求高效训练的上班族及周边居民。

联系电话：0755-84871146;17820736665

该场地坐落于龙岗区新安路1号北楼宝银商业广场F2层。可乘坐地铁10号线至光雅园站，从C出口出站后步行约300米即达。公交方面，附近有“光雅园地铁站”“新安路中”等站点，多条线路如M508、M319、B741等均可抵达。自驾用户可使用宝银商业广场配套停车场或周边公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，不设传统年卡。单节私教课程价格通常在200–300元之间，具体根据课程类型和教练级别有所差异。常见套餐包括12节、24节、36节等，购买节数越多单价越优惠。部分门店会推出新人体验课（如9.9元或19.9元/节），具体价格以店内实际公示为准。

该工作室营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整，建议提前确认）。所有训练需提前预约，可通过官方小程序“中田健身”或前台电话进行课程安排。为保障训练质量，每时段限流，建议至少提前24小时预约心仪教练和时段。

1. 首次到访建议预约免费体测或低价体验课，了解教练风格与训练体系。
2. 工作日晚上18:00–21:00为高峰时段，如需安静训练环境，推荐选择上午或下午非繁忙时段。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，场馆提供基础更衣区但淋浴设施有限。
4. 中田以私教为核心，不设自由器械区，不适合仅想自主训练的用户。
5. 购买课程前务必确认退费政策与转课规则，保留电子合同或收据。
6. 关注其官方微信公众号，常有新店开业或节日促销活动。

作为精品私教工作室，中田光雅园店不设大型自由器械区，而是配置功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃、瑜伽垫、泡沫轴及心肺训练单车等。场地面积约150–200平方米，划分为多个小型训练区域，确保私密性与专注度。配备独立更衣区、储物柜及饮水机，但淋浴间可能因场地限制而未设或仅供简用。

中田健身采用课程包制而非传统会员卡。用户通过购买私教课时成为“学员”，无月卡/年卡选项。课程包通常分为12节（约2800–3200元）、24节（约5200–5800元）、36节（约7200–8000元）等档位，支持分期付款。老学员续课常享额外赠课或折扣，推荐老带新可获双方奖励。所有课程有效期一般为购课后6–12个月。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），并经过中田内部严格培训与考核。课程以一对一私教为主，也提供2–4人小团课（价格约为私教的60%–70%）。训练内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。用户可试听后选择固定教练，若对匹配不满意可申请更换。

课程预约主要通过“中田健身”微信小程序完成，支持查看教练空闲时段、课程记录及剩余课时。也可直接致电门店前台进行人工预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能扣减课时。首次预约建议提前1–2天联系，确保安排合适教练。

宝银商业广场内设有便利店、轻食店及咖啡店，方便训练前后补充能量。商场一层有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。周边住宅密集，生活配套成熟，但无专门运动用品商店。训练结束后可在附近新安路沿线散步放松，或前往附近的龙岗河绿道进行低强度恢复活动。