八英里健身工作室(荣诚大厦店)

八英里健身工作室（荣诚大厦店）位于深圳市龙岗区坂田虎山路荣诚大厦301，是一家专注于功能性训练、力量提升与体态管理的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，注重个性化训练方案，适合从健身新手到进阶用户的多样化需求。工作室环境整洁，空间布局合理，强调训练效率与安全指导，是坂田片区较受本地居民认可的社区型健身场所。

联系电话：15999537532

可乘坐地铁10号线至“坂田北站”，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达荣诚大厦。公交方面，附近有“坂田象角塘站”“荣昌路中站”等站点，途经线路包括M198、M508、B666等。自驾用户可将车辆停放在荣诚大厦地面停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考深圳同类场地定价，单节私教课价格区间为200–400元，小班课单次约80–150元。月度会员卡（含固定课程次数）价格一般在1500–3000元之间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型健身工作室，营业时间通常为每日9:00–22:00，部分时段可能根据教练排课略有调整。由于采用预约制教学，不设自由器械区，所有训练需提前预约课程。节假日照常开放，但课程安排可能有所变动，建议提前联系确认。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与训练体系。
2. 工作室以功能性训练为主，建议穿着防滑训练鞋并携带毛巾与水杯。
3. 高峰时段集中在晚间18:30–21:00，如需灵活安排建议选择上午或下午时段。
4. 小班课人数通常控制在4–6人，确保动作指导质量，报名时可询问当期班额。
5. 健身前2小时避免高脂饮食，训练后及时补充蛋白质有助于恢复。
6. 工作室一般不提供储物柜长期寄存服务，贵重物品请随身保管。

场地配备专业功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、药球及泡沫轴等康复工具。地面采用高密度减震地胶，有效保护关节。虽无大型有氧器械区，但设有独立更衣区域与基础淋浴设施，满足训练后清洁需求。整体空间紧凑高效，符合精品工作室定位。

八英里健身工作室主要提供课程包形式的会员服务，常见类型包括10节/20节私教包、月度小班课卡（8–12节课）及季度综合训练计划。会员权益通常包含免费体测、训练计划定制、营养建议及优先选课权。部分套餐支持转让或冻结，具体规则需在购课时确认。

工作室教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等），具备运动康复、产后修复、减脂塑形等专项经验。课程以私教和4–6人小班为主，团课每日安排2–3节，涵盖HIIT、核心强化、体态矫正等主题。私教价格根据教练资历分级，建议首次沟通明确目标与适配性。

所有课程需通过微信或电话提前预约。多数用户通过工作室官方微信或小程序查看课表并锁定名额，支持在线支付。取消政策通常要求至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。新用户可申请一次免费体测与训练咨询，便于制定后续计划。

荣诚大厦一楼及周边有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，方便训练前后补充能量。大厦内设有公共卫生间，但无专门运动用品商店，建议自备训练装备。附近社区生活氛围浓厚，训练结束后可步行至象角塘公园进行拉伸放松。