中田健身工作室(深圳玉翠店)

中田健身工作室（深圳玉翠店）是位于龙华区玉翠社区的一家社区型精品健身工作室，主打高性价比私教与小团课服务。该品牌在全国拥有数百家连锁门店，以标准化训练体系和亲民价格著称。玉翠店设在美涞酒店二楼，空间布局紧凑高效，适合周边居民及上班族进行规律性力量训练与体能提升。作为典型的城市社区健身点，其优势在于课程灵活、教练专业、无推销压力，深受初学者和中级健身人群欢迎。

该工作室位于深圳市龙华区玉翠社区玉翠新村三区81号美涞酒店二楼201室。乘坐地铁可搭乘4号线至清湖站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘6号线至阳台山东站，步行约1.3公里。公交方面，附近有“玉翠新村”“龙华文化广场北”等站点，多路公交如M509、M131、M152等可达。自驾前往建议使用导航定位“美涞酒店（玉翠新村店）”，周边有少量路边停车位及社区停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用私教课程制，不设传统年卡。根据官方小程序及大众点评最新信息，单节私教课价格通常在150–250元之间，具体取决于课程包数量（如10节、20节、30节套餐）。首次体验课常有优惠，普遍为39–69元/节。小团课（3–6人）价格约为80–120元/节。所有费用包含场地使用、基础器械及教练指导，无需额外支付入场费。具体价格以门店实际报价及当期活动为准。

该工作室营业时间为每日09:00–22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。由于采用预约制教学，不接待非预约访客。所有课程需通过官方小程序“中田健身”提前预约，系统支持查看教练空闲时段并实时下单。高峰时段集中在晚间18:00–21:00，建议至少提前1天预约以确保理想时间段。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免白跑一趟。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆提供免费饮用水和基础消毒用品。
3. 教练排班固定但可更换，若对教学风格不适配，可在小程序内申请调整。
4. 避开周一晚和周末晚高峰，课程体验更专注、器械使用更顺畅。
5. 不提供独立淋浴间，仅有简易更衣区，建议训练后回家洗浴。
6. 场地面积有限，高峰期可能出现短暂等待，合理安排时间可提升体验。

作为精品型健身工作室，玉翠店虽面积不大，但功能分区清晰，配备全套自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械（史密斯机、高位下拉、腿举机等）、有氧设备（跑步机、划船机）及功能性训练区（TRX、战绳、药球、泡沫轴）。器械品牌以国产主流厂商为主，维护良好、干净整洁。场地铺设专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣角落和储物挂钩，但无淋浴设施，符合中田品牌“轻装修、重训练”的定位。

中田健身不设传统会员卡，而是以私教课程包为核心消费模式。用户购买课时包即成为会员，享有专属教练服务、课程进度跟踪及体测分析。常见套餐包括10节（约2200元）、20节（约4000元）、30节（约5700元），单价随课量增加而降低。老学员续课常享9折或赠课优惠。此外，推荐好友成功购课可获得额外课时奖励。所有权益通过官方小程序统一管理，透明无隐形消费。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职）或ACE、NASM等国际认证，入职前需通过中田总部统一培训与考核。玉翠店配置3–5名全职教练，擅长减脂、增肌、体态矫正及产后恢复等方向。课程以1对1私教为主，辅以3–6人小团课（每周固定时段开班）。私教课时长60分钟，包含热身、主训、拉伸全流程。教练会根据会员目标定制训练计划，并定期更新。教学风格偏务实高效，无销售话术，注重动作质量与安全。

所有课程必须通过“中田健身”微信小程序进行预约。用户注册后可查看玉翠店教练排班、空闲时段及课程类型，支持在线支付与改期。取消政策为：课程开始前24小时以上可免费取消或改期，24小时内取消将扣除1节课时。首次体验需填写健康问卷并完成15分钟体态评估。不接受电话或现场临时约课，确保教学资源高效利用。

工作室位于美涞酒店二楼，楼下有便利店、快餐店及水果摊，满足基础补给需求。玉翠新村周边生活氛围浓厚，步行5分钟内有奶茶店、简餐铺和社区超市。场馆内部设有休息等候区、直饮水机和手机充电口，但无餐饮服务或运动用品零售。储物采用开放式挂钩+密码锁柜组合，建议贵重物品随身携带。附近无大型商场，但生活便利度较高，适合训练后快速回归日常生活节奏。

联系电话：0755-28199744;15521312594