飞凡健身(ico店)

飞凡健身（ICO店）位于深圳市龙华区美丽家园南区4栋雅迪楼上，是一家社区型综合健身场所。该场地以高性价比和便利的地理位置服务周边居民及上班族，提供基础力量训练、有氧器械、自由重量区及功能性训练空间。作为龙华区较受欢迎的中小型健身工作室之一，其环境整洁、设备维护良好，适合日常锻炼与体能提升。

可乘坐地铁4号线至“龙华站”或“清湖站”，出站后步行约10-15分钟（约800-1000米）即可到达。多条公交线路途经附近，包括M302、M509、B879等，在“美丽家园”或“龙华文化广场”站下车。自驾用户可停放在美丽家园小区周边公共停车场或附近商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身工作室单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡一般在2000-3000元。具体价格以门店实际公布为准，部分平台如美团、大众点评常有新客优惠或限时促销活动，建议通过线上渠道比价后购买。

作为典型社区健身场所，营业时间一般为每日07:00至22:00，节假日照常开放。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议错峰锻炼或提前联系确认场地使用情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更舒适的训练体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，多数小型健身工作室不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体验课或低价试训，便于评估场地适配度。
4. 注意查看器械使用规范，避免因操作不当造成损伤。
5. 若计划长期锻炼，对比线上平台会员套餐往往比现场购卡更优惠。
6. 场地空间有限，大型团体课程可能需提前报名占位。

配备标准有氧器械（跑步机、椭圆机、动感单车）、固定力量器械、哑铃及杠铃自由重量区，并设有小面积功能性训练区域（如TRX、战绳、药球）。地面采用防滑减震地胶，通风系统良好。更衣室和基础淋浴设施齐全，但储物柜数量有限，建议轻装前往。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、专属团课参与权及私教课程折扣。部分套餐包含体测评估与训练计划定制服务。新会员注册常附赠1-2节免费私教体验课，具体权益以店内公示为准。

配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小班团课。私教课程价格通常在200-400元/节，视教练资历而定。团课涵盖HIIT、核心训练、拉伸恢复等类型，每周固定排课，会员免费参与，非会员可单次付费加入。所有教练均具备国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等）。

支持通过微信小程序、美团、大众点评等平台在线购买课程或会员卡。私教课程和热门团课建议提前1-3天预约，以确保名额。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费。

场馆位于居民区与商业交汇地带，周边有便利店、轻食店及饮品店，方便锻炼前后补充能量。场内设有休息座椅和饮水机，但无独立餐饮服务。储物柜为密码锁式，建议自备挂锁或使用手机扫码开锁。