双盈健身工作室

双盈健身工作室位于深圳市南山区新屋村盈酒店3楼，是一家社区型综合健身场所，主要面向周边居民及上班族提供基础至中阶的健身服务。场地空间布局紧凑但功能齐全，配备有氧区、力量训练区及自由重量区，适合个人训练与小型团体课程。作为南山区较具代表性的社区健身点之一，该工作室注重实用性和性价比，环境整洁，通风良好，适合日常规律锻炼人群。

可乘坐地铁1号线至大新站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“新屋村”“南新路北”等站点，途经线路包括M492、M400、B629等。自驾用户可将车辆停放在盈酒店地面停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前规划。

该类社区健身工作室单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡一般在3000-4500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。建议通过线上平台查看实时价格及促销活动。

作为典型社区健身场所，双盈健身工作室的营业时间一般为每日07:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能临时调整）。无需强制预约即可入场，但参与团课或使用私教服务需提前预约。高峰时段为工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议错峰锻炼以获得更佳体验。

1. 建议自备运动毛巾、水壶和室内训练鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
2. 首次到访可申请免费体验课，便于评估器械状态与教练水平。
3. 工作日早上10:00-15:00人最少，是高效训练的黄金窗口。
4. 注意检查器械使用说明，避免因操作不当造成损伤。
5. 储物柜通常需自备锁具，贵重物品建议随身携带。
6. 关注其线上平台动态，常有节假日特惠或打卡返现活动。

场地内划分明确的功能区域：有氧区配置跑步机、椭圆机、动感单车等主流品牌设备（如乔山、舒华），数量约8-12台；力量区配备史密斯机、坐姿推胸/划船器、哑铃套装（2kg起至50kg）；自由重量区设有深蹲架、卧推凳及地垫。更衣室与独立淋浴间基本配套，热水供应稳定，但储物空间有限，建议精简携带物品。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天不限次入场、免费参加常规团课（如HIIT、瑜伽、搏击操）、优先预约私教等权益。部分卡种支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。老会员推荐新用户通常可获赠额外训练周或私教体验课。

配备持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA）的全职及兼职教练团队，提供一对一私教课程及小班团课。私教课单价参考市场价约200-350元/节，多节打包有折扣。团课每日安排2-3场，涵盖燃脂、塑形、功能性训练等主题，会员免费参与，非会员可单次付费加入。

可通过微信小程序、美团或大众点评平台进行私教预约或团课报名，部分服务支持现场登记。取消预约需至少提前6小时，否则可能视为已消费。首次到店建议提前电话联系确认当日课程安排及器械维护情况，确保训练计划顺利执行。

盈酒店一楼及周边街区设有便利店、轻食咖啡店及水果摊，方便训练前后补充能量。场馆内部设简易休息区，提供饮水机及座椅，但无餐饮服务。储物柜位于更衣室内，需自备挂锁。附近500米内有银行、药店及社区公园，整体生活便利度较高。

联系电话：13661695004