歆美健身工作室(东方大厦店)

歆美健身工作室（东方大厦店）位于深圳市罗湖区东门中路核心商圈，设于格林豪泰酒店14楼1406室，是一家专注于功能性训练与私教服务的精品健身工作室。该场地以小而精为特色，主打一对一或小团体训练模式，环境整洁、私密性强，适合注重训练效果与个性化指导的健身人群。作为社区型健身空间，其定位偏向中高端市场，强调专业教练团队与科学训练体系。

联系电话：0755-25114075;18823435798

可乘坐地铁1号线或3号线至老街站，从D出口出站后沿东门中路步行约500米（约7分钟）即可到达东方大厦。公交方面，附近有“东门中路”“立新路口”等站点，多条线路如1路、3路、10路、69路等均可抵达。自驾用户建议使用周边商业停车场，如太阳百货、1234商场等地下车库，东方大厦本身停车资源有限。

该类精品私教工作室通常不设单次散客入场，主要采用课程包或会员制收费。参考深圳同类场地定价，私教课程价格区间约为300–500元/节（60分钟），月度训练计划（8–12节课）价格在3000–5000元之间。部分套餐可能包含体测、训练计划定制及营养指导。具体价格以工作室实际公布为准。

作为私教主导型健身工作室，营业时间通常为每日10:00–22:00，具体时段根据教练排课灵活调整。所有训练需提前预约，不接受临时到访。节假日一般正常开放，但需提前确认教练档期。建议通过微信或电话至少提前24小时预约课程。

1. 首次到访建议提前沟通训练目标，以便教练制定个性化方案。
2. 工作室空间有限，建议准时到达，避免影响后续课程安排。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，部分动作需赤脚或穿防滑袜。
4. 罗湖东门区域人流密集，高峰时段电梯等候时间较长，建议预留5–10分钟上楼时间。
5. 可要求查看教练资质（如ACE、NASM、NSCA等认证），确保专业性。
6. 初次体验常有优惠试课（如99元/节），可先体验再决定是否购课。

作为高层写字楼内的精品健身空间，场地面积约80–120平方米，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、弹力带、瑜伽垫、泡沫轴及基础有氧设备（如跳绳、小踏板）。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与储物柜，整体布局紧凑高效，符合功能性训练需求。

该工作室主要采用课程包形式而非传统月卡。常见套餐包括8节、12节、24节私教课程包，购买节数越多单价越低。部分长期学员可享专属训练计划更新、体脂率跟踪及营养咨询等增值服务。暂未发现公开的团体会员卡或家庭卡，所有服务均围绕私教展开。

工作室以私教为核心服务，教练团队具备国家职业资格或国际认证（如ACE、NASM等），擅长减脂塑形、体态矫正、产后恢复及运动表现提升。不设固定团课表，但可组织2–4人小团体课（需多人共同预约）。私教课程按60分钟计，包含热身、主训、拉伸及当日反馈，训练强度与内容高度个性化。

所有课程必须提前预约，主要通过微信直接联系教练或工作室客服进行排课。部分教练可能在大众点评或美团上线体验课，支持线上支付定金。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议首次预约时明确教练风格与专长方向。

位于东门商圈核心，周边餐饮、便利店、药店齐全，训练后补给便利。大厦内设有电梯直达14楼，入口标识清晰。虽无专属休息区，但格林豪泰酒店大堂可短暂停留。附近有运动品牌店（如李宁、安踏）可应急购买装备，但建议自备训练所需物品。