守护者健身俱乐部

守护者健身俱乐部位于深圳市罗湖区核心地段，地处联城联合大厦14楼东侧，紧邻文锦地铁站，交通便利。作为一家都市型综合健身场所，该俱乐部主打功能性训练与器械健身相结合的模式，适合从初学者到进阶健身爱好者的多样化需求。场地布局合理，通风采光良好，整体环境整洁现代，注重会员私密性与训练效率。

联系电话：13662289334;13728677887

乘坐深圳地铁2号线至文锦站，从B出口步行约150米即可到达联城联合大厦。公交方面，附近有“文锦渡站”“向西村站”等多个站点，途经线路包括14路、69路、83路等。自驾用户可使用周边商业楼宇或路边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类都市健身俱乐部在深圳罗湖区域的单次体验价通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元，年卡多在5000-8000元。具体价格以俱乐部实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。

作为标准都市健身场所，守护者健身俱乐部一般营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。建议提前通过线上平台或电话确认当日运营状态，并预约训练时段，尤其在晚间18:00-21:00高峰时段，以确保使用器械和空间不受限。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更流畅的训练体验。
2. 自带运动毛巾、水壶和训练手套，部分器械区对卫生要求较高。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，便于了解自身训练起点和场地服务。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋，以免损伤器械或地面。
5. 注意保管个人物品，建议使用场馆提供的储物柜并自备锁具。
6. 训练前进行充分热身，避免在无指导情况下尝试高难度自由重量动作。

作为中高端都市健身俱乐部，守护者健身俱乐部配备全套有氧器械（如跑步机、椭圆机、划船机）、力量训练区（含史密斯架、深蹲架、哑铃套装至50kg以上）、自由重量区及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。更衣室与独立淋浴间齐全，部分区域采用品牌器械如Technogym或Life Fitness，设备维护状况良好。

俱乐部提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、专属储物柜、免费团课参与及定期体脂检测等权益。部分套餐包含私教体验课或营养咨询。老会员推荐新用户通常可获赠额外训练周或课程抵扣券。

场地配备持证专业教练团队，多数持有ACE、NASM或国内职业资格认证。提供一对一私教课程（参考价格300-600元/节）及小团体训练（4-6人，约100-180元/人/节）。团课涵盖HIIT、搏击操、核心强化等，每周固定排课，会员可免费参与。

可通过微信小程序、大众点评或美团平台在线预约私教课程或团课席位。器械区和自由训练区无需预约，但高峰时段建议错峰。私教课程通常需提前24小时取消，否则可能收取费用。首次到店建议电话联系前台确认流程。

场馆内设有基础休息区、直饮水设备及付费自动售货机（提供蛋白棒、运动饮料等）。大厦周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉店、咖啡馆及便利店，适合训练前后补充能量。部分会员反馈附近有合作按摩恢复工作室，可享折扣。