中田健身工作室(翠竹店)

中田健身工作室（翠竹店）是位于深圳市罗湖区翠竹路1058号逸翠大厦F10层的一家精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团体训练。该品牌在深圳拥有多家分店，以专业教练团队、紧凑高效的训练空间和注重会员体验著称。翠竹店地处成熟社区，交通便利，适合周边居民及上班族进行规律性健身训练。工作室整体装修简洁现代，注重功能性与私密性，是追求高效训练效果人群的理想选择。

可乘坐地铁3号线至翠竹站，从B2出口出站后步行约400米（5分钟）即可到达逸翠大厦。公交方面，附近有“翠竹万佳”“田贝四路”等站点，途经线路包括M192、M239、M482等。自驾用户可停靠逸翠大厦地下停车场或周边商业体如特力珠宝大厦、水贝银座的公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用私教课程制，不设传统年卡。单节私教课价格通常在200-300元之间，具体根据教练资历和课程包数量有所浮动。常见课程包如12节、24节、36节等，购买节数越多单价越低。部分新会员可享受首节体验价9.9元或免费试训。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新报价。

营业时间为每日07:00至22:00，全年无休（含节假日）。所有训练需提前预约，不接受临时到场训练。建议通过“中田健身”微信小程序或电话提前1-3天预约教练及训练时段，尤其周末及晚间18:00-21:00为高峰时段，名额紧张。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 工作室提供基础训练器械和饮用水，但需自备运动毛巾、训练鞋及水杯。
3. 训练服装建议选择透气、有弹性的运动服，避免牛仔裤或拖鞋入场。
4. 私教课程支持转让或冻结（需符合协议条款），购课前务必确认退改规则。
5. 推荐工作日上午或下午非高峰时段训练，教练关注度更高、环境更安静。
6. 可要求试听不同教练的课程，选择风格匹配的训练伙伴。

作为精品型健身工作室，翠竹店面积约150-200平方米，采用开放式训练区设计，配备TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、史密斯机、瑜伽垫及心肺训练设备（如划船机、单车）。地面铺设专业减震地胶，墙面装有全身镜和动作提示图。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物柜，满足基础换衣需求。

中田健身采用课程包制而非传统会员卡。主要产品为私教课包（如12/24/36节），部分门店提供小团课（4-6人）选项，价格约为私教课的1/3。老会员续课常享9折优惠，推荐新会员成功可获赠1-2节课程。无月卡、季卡等固定周期卡种，强调按需购课、灵活使用。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、ACE、NASM等），平均从业经验3年以上。课程以一对一私教为主，内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。部分教练擅长功能性训练或康复指导。团课每周固定时段开设，如HIIT燃脂、核心强化等，需提前在小程序查看排课表并预约。

训练必须通过“中田健身”官方微信小程序进行预约，支持查看教练简介、空闲时段及课程类型。也可拨打门店电话直接沟通安排。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消耗一节课时。首次体验用户可通过小程序领取新人优惠券。

逸翠大厦一楼及周边有便利店、轻食店和咖啡馆，方便训练前后补充能量。附近水贝商圈内有运动品牌店（如迪卡侬、李宁）可购置装备。大厦内设有电梯直达10楼，入口标识清晰。虽无专属餐饮服务，但工作室提供直饮水和基础消毒用品，保障训练卫生与便利。

联系电话：0755-22980980