肌械师·健身工作室(国贸店)

肌械师·健身工作室（国贸店）位于深圳市罗湖区华都园大厦6AB，是一家专注于力量训练与功能性健身的精品健身工作室。该场地以器械齐全、空间紧凑高效、教练专业为特色，适合追求高效训练和个性化指导的健身爱好者。作为肌械师品牌在罗湖的核心门店之一，其定位偏向中高端私教及小团体课程，环境整洁、通风良好，整体氛围专注且安静。

该工作室距离地铁1号线向西村站D1出口步行约310米，步行时间约4分钟。周边公交线路包括M190、M192、M194等，在“向西村”或“国贸地铁站”下车均可快速抵达。自驾用户可考虑停放在华都园大厦或附近商业体如金光华广场、国贸大厦的地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该工作室主要采用私教课程及会员制收费模式，不提供单次散客入场。根据主流平台信息，私教课程价格区间约为300–500元/节（60分钟），具体取决于教练资历与课程类型；月度会员套餐通常包含固定次数私教课+自由训练权限，价格在4000–8000元之间。具体价格以门店实际公布为准，首次到访可预约免费体测与体验课。

营业时间为每日07:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。由于以预约制为主，所有训练需提前通过官方小程序或微信客服预约，不接受现场walk-in。高峰时段集中在18:00–21:00，建议非会员用户至少提前24小时预约体验课程。

1. 首次到访务必提前预约免费体测，以便教练制定个性化训练计划。
2. 工作室不提供毛巾和饮用水，建议自备运动水壶与擦汗毛巾。
3. 穿着建议选择透气紧身训练服，便于动作纠正，禁止穿拖鞋或牛仔裤入场。
4. 器械区使用需在教练指导下进行，非私教时段自由训练仅限已购卡会员。
5. 周末及晚间时段教练档期紧张，建议工作日上午或下午错峰训练。
6. 场地空间有限，储物柜数量不多，贵重物品请随身携带。

场地虽为精品型工作室，但器械配置专业且齐全，涵盖自由重量区（深蹲架、卧推架、哑铃至50kg）、固定器械（哈克机、高位下拉、腿举机等）、功能性训练区（战绳、TRX、药球、跳箱）以及心肺设备（跑步机、划船机）。地面采用防滑减震橡胶地垫，墙面配备全身镜与动作提示图。设有独立更衣区与基础淋浴间，但无桑拿或蒸汽房。

会员体系以私教套餐为核心，分为12节、24节、36节等阶梯式课程包，购买越多单价越低。另有“自由训练卡”供已完成私教课程的老会员使用，按月计费（约800–1200元/月）。会员权益包括专属训练计划、体成分定期跟踪、营养建议及优先预约权。节假日常推出新客礼包或老带新返现活动。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身教练认证，平均从业年限3年以上，部分教练具备康复训练或备赛指导经验。提供一对一私教、双人团课及4人小班课，课程内容覆盖增肌、减脂、体态矫正、运动表现提升等方向。无公开团课表，所有课程按会员需求定制安排。

预订需通过“肌械师健身”官方微信小程序或直接联系门店客服微信完成。首次体验可在线填写基本信息并选择意向教练。取消或改约需至少提前12小时，否则视为消耗一节课时。系统支持查看教练空闲时段、课程记录及身体数据追踪。

工作室位于华都园大厦6楼，楼下有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。大厦内设有公共卫生间，但无餐饮堂食区域。附近金光华广场步行10分钟可达，提供多样化的餐饮、购物及休闲选择。储物柜为开放式挂钩+小型锁柜组合，建议勿存放贵重物品。

联系电话：18576731494