LU·普拉提

LU·普拉提位于深圳市龙岗区布吉街道东兴苑105号，紧邻大芬地铁站A2出口，是一家专注于普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重个性化指导与核心肌群训练，环境安静、整洁，适合追求体态矫正、产后恢复及功能性训练的人群。作为社区型高端健身空间，其课程体系融合了传统普拉提与现代康复理念，深受周边白领和健身爱好者欢迎。

乘坐深圳地铁3号线至大芬站，从A2出口出站后步行约260米（约3-4分钟）即可到达。公交方面，可搭乘M190、M269、M309、322路等线路至“大芬地铁站”或“东兴苑”站下车。自驾前往建议使用周边商业或住宅区公共停车位，因地处居民区，专用停车场有限，推荐优先选择地铁出行。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节私教课价格在300–500元之间，小班课（4–6人）单节约120–200元。月度会员卡价格普遍在2000–3500元区间，包含固定次数课程。具体价格以场馆实际公布为准，首次体验常有优惠活动。

作为专业普拉提工作室，LU·普拉提一般营业时间为每日9:00–21:30，周末可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日安排通常提前一周在官方渠道公告，建议通过线上平台确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（如瑜伽裤+运动背心），便于教练观察动作轨迹。
3. 自带防滑袜（多数普拉提馆强制要求），部分场馆可现场购买。
4. 小班课名额紧张，热门时段（晚18:30–20:30）建议提前3–5天预约。
5. 产后或有旧伤人群应提前告知教练，以便调整动作强度。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分场馆不支持退改。

LU·普拉提配备专业普拉提器械，包括Reformer床、凯迪拉克（Cadillac）、梯桶（Ladder Barrel）及稳踏椅（Wunda Chair）等经典设备，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系。场地面积适中，通风良好，设有独立更衣区和储物柜，但通常不设淋浴间，符合精品工作室定位。地面采用专业防滑地胶，确保训练安全。

该工作室提供多种会员选项，包括10节/20节课程包、月度无限次小班卡及私教年卡。会员权益通常包含免费体态评估、专属训练计划制定及优先选课权。新会员首月常享体验价或赠课福利，老会员续费亦有阶梯折扣。具体方案需到店或通过官方小程序查看最新政策。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验，部分教练有物理治疗或运动康复背景。课程形式涵盖1对1私教、2人双人课及4–6人小班课。团课按周排表，主题包括核心强化、脊柱保养、产后修复等，私教课可定制目标导向训练计划。

课程需通过官方微信小程序或大众点评/美团平台预约。系统支持实时查看可约时段、教练信息及课程类型。取消或改期需至少提前24小时操作，否则可能扣除课时。首次体验用户可通过线上渠道领取新人优惠券。

场馆位于东兴苑临街商铺，周边有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。虽无专属休息 lounge，但前台区域提供饮水机和等候座椅。附近大芬油画村亦是休闲散步的好去处，训练结束后可结合文化漫步放松身心。

联系电话：0755-89329704