好家庭.时空健身俱乐部

好家庭·时空健身俱乐部位于深圳市龙岗区南湾街道中翠路桂芳园六期商铺四楼，是一家社区型综合健身场所。该俱乐部依托成熟住宅区，主要服务周边居民及上班族，提供基础力量训练、有氧器械、自由重量区及团体课程等标准健身功能。作为典型社区健身房，其优势在于交通便利、环境整洁、运营稳定，适合日常锻炼与长期健身计划执行。

可乘坐地铁3号线至木棉湾站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“桂芳园站”和“南岭村站”，途经线路包括M190、M269、M309等。自驾用户可停靠桂芳园小区周边商业停车场或沿街划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身房在深圳龙岗区域的单次体验价格通常为30-50元，月卡价格在300-500元之间，季卡约800-1200元，年卡普遍在2500-3500元区间。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。建议通过线上平台查看实时促销信息。

作为常规社区健身场所，营业时间一般为每日07:00至22:00，全年无休（含节假日）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）器械使用可能需排队。部分团课需提前在前台或小程序登记参与。

1. 建议避开工作日晚18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更流畅的训练体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，部分器械使用频繁，卫生需自行注意。
3. 首次到访可申请免费体验一次，便于评估器械配置与环境是否符合个人需求。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋，以免损伤地面或影响安全。
5. 关注其微信公众号或美团/大众点评页面，常有新客特惠或节假日期间限时活动。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（史密斯架、龙门架、哑铃套装）、自由重量区及拉伸恢复区。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有男女独立更衣室与基础淋浴设施，储物柜需自备锁具或使用扫码付费柜。整体空间布局紧凑但动线合理，通风与照明满足日常训练需求。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持个人及家庭套餐。会员权益包括不限次入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月额外赠时等。部分卡种支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。老会员推荐新用户通常可获赠周卡或私教体验课。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课单价参考深圳社区健身房标准，约为200-300元/节（60分钟），购买课包可享折扣。团课包括瑜伽、搏击操、核心训练等，每周固定排课，会员免费参与。教练均持有国职或ACE/NASM等认证，可现场咨询资质与专长方向。

日常健身无需预约，直接刷会员码或登记入场即可。私教课程及特色团课需提前通过前台、微信客服或合作平台（如美团、大众点评）预约。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则可能扣减课时。部分高峰时段可通过小程序查看实时人流，辅助安排到店时间。

场馆位于桂芳园六期临街商铺四楼，楼下即为肯德基，周边餐饮、便利店、药店齐全。一层及二层多为社区商业，包括水果店、奶茶店、文具店等，生活便利度高。场馆内部设有休息座椅区和饮水机，但无自营饮品吧或运动营养品销售，建议自备补给。

联系电话：13392180318