中田健身工作室(木棉湾店)

中田健身工作室（木棉湾店）是位于深圳市龙岗区布吉街道的一家社区型精品健身工作室，专注于提供高性价比的私教与团课服务。该品牌在华南地区拥有较高知名度，以“小而精”的运营模式著称，场地布局紧凑但功能齐全，适合注重训练效率和个性化指导的健身人群。工作室配备基础力量训练区、有氧设备区及功能性训练空间，整体环境整洁、通风良好，适合初学者至中级健身爱好者日常锻炼。

该工作室位于布吉街道吉政路7号东方煜大厦4楼402-407室，交通便利。最近的地铁站为地铁3号线木棉湾站，从B出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达。周边公交线路包括M190、M268、M309等，在“木棉湾地铁站”或“吉政路口”站下车均可。自驾用户可停靠东方煜大厦地面停车场或附近商业体公共停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

中田健身工作室采用会员制与私教课程结合的收费模式。根据大众点评及美团平台2025年最新信息，单次体验课价格通常为39-69元；私教课程按课包计费，常见12节/24节课包，单价约150-220元/节；另有月度训练卡（非私教）价格在500-800元区间。具体价格可能因促销活动或教练级别有所浮动，建议通过官方小程序或到店咨询获取实时报价。

工作室营业时间为每日09:00至22:00，全年无休（含节假日）。由于场地面积有限且课程排期紧凑，所有训练均需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段。可通过“中田健身”微信公众号或小程序进行线上预约，支持查看教练空闲时段并直接下单。未预约客户无法临时入场训练。

1. 首次到访建议提前预约免费体测与体验课，了解自身训练适配度。
2. 工作室不提供毛巾和饮用水，需自备运动毛巾、水杯及室内训练鞋。
3. 晚间18:00-21:00为客流高峰，建议选择上午或下午非繁忙时段以获得更专注的指导。
4. 私教课程支持冻结（如因出差或伤病），但需提前48小时申请并符合协议条款。
5. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，建议携带专用健身鞋。
6. 更衣区域较小，贵重物品请随身携带或使用前台临时寄存服务。

场地面积约200-300平方米，划分为三大功能区：有氧区配备跑步机、椭圆机等主流品牌设备（如乔山、舒华）；力量区设有哑铃架（2-20kg）、杠铃、深蹲架及综合训练器；另设独立功能性训练区，配置TRX悬挂带、战绳、药球、瑜伽垫等。更衣区为开放式隔间，配有简易储物挂钩，淋浴设施暂未配备，属典型城市精品健身工作室配置。

中田健身采用课程包与周期卡并行的会员体系。主要产品包括：私教课包（12/24/36节）、月度自主训练卡（限非私教时段使用）、以及新人专属体验套餐。会员权益包含免费体测、训练计划定制、动作纠正指导及社群打卡激励。部分门店不定期推出“老带新”返现或节日折扣活动，可通过官方渠道关注最新优惠。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职四级以上）或ACE/NASM等国际认证，具备1年以上教学经验。课程以一对一私教为主，涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。团课较少，偶有核心训练或拉伸小班课（4-6人），需满员开课。教练排班透明，用户可在小程序查看每位教练专长、学员评价及空闲时段，支持指定教练。

预订完全通过“中田健身”微信公众号或小程序完成。用户注册后可浏览门店、教练信息，选择课程类型与时长，实时查看可约时段并在线支付。预约成功后会收到确认通知，取消或改期需至少提前12小时操作，否则视为消耗一节课时。首次用户需到店签署健康声明并完成基础体测后方可上课。

工作室位于东方煜大厦4楼，楼下有便利店、快餐店及咖啡简餐，满足训练前后补给需求。大厦内设有公共卫生间，但无专用淋浴间，建议训练后回家冲洗。周边500米内有社区公园（木棉湾公园），适合训练后放松拉伸。储物方面仅提供前台临时寄存，不设智能 locker，贵重物品请勿留置。

联系电话：0755-28263692