猩球人健身工作室

猩球人健身工作室位于深圳市龙岗区坂田街道马安堂社区布龙路529号民安大厦206室，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身工作室。该场地以小班制、个性化指导和高互动性为特色，适合追求高效训练和专业指导的健身爱好者。工作室空间布局紧凑但功能齐全，注重训练氛围与私密性，是坂田片区较受年轻白领和健身进阶人群欢迎的训练场所之一。

联系电话：17788762360

可乘坐地铁10号线至“坂田北站”B出口，步行约800米（10分钟）即达民安大厦；或搭乘公交至“布龙路马安堂站”或“坂田象角塘站”，步行约5-7分钟。自驾用户可将车辆停放在民安大厦地面停车场或周边商业体如佳华领汇广场的收费停车场，车位相对充足。建议高峰时段优先选择地铁出行。

作为精品健身工作室，猩球人健身采用课程包或会员制收费模式。单节团课价格参考区间为80–120元，私教课程价格通常在300–500元/节（视教练资历而定）。月度会员卡价格约为1500–2500元，包含固定次数的团课或训练计划。具体价格以工作室实际公布为准，首次体验常提供优惠价或免费试训。

工作室常规营业时间为每日9:00–22:00，课程主要集中在午休时段（12:00–14:00）及晚间（18:30–21:30）。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或官方公众号进行排课与签到。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一周查看课表。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需预约体验课。
2. 工作室空间有限，建议准时到场，迟到可能无法入场。
3. 自带运动毛巾、水壶和训练手套，部分器械使用需防护。
4. 穿着防滑训练鞋，避免穿篮球鞋或厚底跑鞋影响动作稳定性。
5. 小班课程人数通常控制在6–8人，互动性强，适合希望获得指导但预算低于私教的用户。
6. 周末晚间课程热门，建议至少提前3天预约。

场地面积约150–200平方米，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组（2–32kg）、深蹲架、卧推凳、药球、跳箱等主流功能性训练设备。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物柜。整体环境干净整洁，通风良好，音响系统支持高强度训练节奏。

猩球人健身工作室提供多种会员选项：10次团课卡（有效期3个月）、月度不限次团课卡、季度综合训练计划（含体测与周期安排）。会员可享受优先排课、专属社群打卡激励及不定期体能挑战赛参与资格。新会员首月常有折扣或赠课活动，具体以当月推广政策为准。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身指导员证书，具备2年以上功能性训练或力量教学经验。工作室主打小班团课（每班≤8人），确保每位学员获得动作纠正。私教服务按需预约，课程内容涵盖增肌、减脂、体态矫正及运动表现提升。教练团队定期更新训练体系，融合CrossFit、HIIT与康复理念。

课程通过“猩球人健身”微信公众号或小程序进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练信息。用户需绑定手机号并完成首次信息登记。取消课程需在开课前6小时操作，否则视为已使用。首次体验用户可在线申请免费试训，审核通过后安排合适时段。

民安大厦一楼及周边500米内有多家轻食店、咖啡馆和便利店，适合训练前后补充能量。附近有佳华领汇广场、万科城等商业配套，提供餐饮、购物及休闲选择。大厦内设公共卫生间，工作室提供基础储物柜，但不提供洗浴服务，建议训练后回家或前往附近健身房淋浴。