天型健身工作室(阳光都荟店)

天型健身工作室（阳光都荟店）位于深圳市宝安区前进二路阳光都荟商场2楼手扶梯左侧，是一家定位中高端的社区型精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，注重训练的专业性和个性化指导，适合追求高效训练和科学健身的都市人群。工作室整体环境整洁明亮，空间布局合理，强调功能性训练与体能提升相结合，是宝安中心区域较受本地健身爱好者认可的训练场所之一。

可乘坐地铁1号线至“宝安中心站”D出口，步行约800米（10分钟）即达阳光都荟商场；或搭乘公交至“丽晶国际站”或“宝文市场站”，步行约5分钟。自驾用户可将车辆停放在阳光都荟商场地下停车场，商场提供2小时免费停车，超时按标准收费。周边道路高峰期较拥堵，建议优先选择地铁出行。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单节私教课程价格在300–500元之间，小班课单次约80–150元。月度会员卡（含固定课程次数）价格普遍在2000–4000元区间。具体价格以门店实际公布为准，首次到访用户通常可享受体验课优惠。

作为社区型健身工作室，营业时间一般为每日9:00–22:00，部分高峰时段（如18:00–21:00）需提前预约课程。节假日照常开放，但课程安排可能调整。建议通过官方渠道提前确认当日排课及可约时段，避免空跑。

1. 首次到访建议提前联系教练预约体验课，了解训练风格是否匹配个人目标。
2. 工作室通常不提供毛巾和饮用水，建议自备运动水壶、毛巾及训练手套。
3. 小班课人数控制在4–6人，黄金时段（晚18:00–21:00）需至少提前1–2天预约。
4. 穿着防滑训练鞋，避免穿篮球鞋或厚底跑鞋进行功能性训练。
5. 如有旧伤或特殊健康状况，务必在课程开始前告知教练，以便调整动作方案。

场地配备专业功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、药球、泡沫轴及瑜伽垫等。地面采用高密度减震地胶，有效降低关节冲击。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物柜。整体空间紧凑但分区清晰，兼顾力量、心肺与柔韧性训练需求。

工作室主要采用课程包形式，常见类型包括10节、20节私教包及月度小班课无限次卡。会员权益通常包含专属训练计划制定、体测评估、营养建议及优先预约权。部分套餐支持转让或冻结（需符合条款），新会员常享首月体验折扣或赠课活动。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等），具备3年以上教学经验。课程以私教和4–6人小班课为主，内容涵盖减脂塑形、体态矫正、体能提升及产后恢复等方向。团课每日安排2–3节，集中在午休及晚间时段，需通过小程序或微信预约。

课程需通过微信或店内小程序预约，支持查看教练排班及实时余位。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消耗课时。首次体验用户可通过大众点评或美团购买低价体验券，再转为正式会员。

位于阳光都荟商场2楼，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，训练后补给便利。商场内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。附近无专业运动用品店，建议自备训练装备。休息区提供基础座椅和饮水机，环境安静适合课前准备或课后拉伸。

联系电话：17787720920