中田健身工作室(宝体店)

中田健身工作室（宝体店）是位于深圳市宝安区的一家连锁精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团体训练。该品牌在全国多个城市设有分店，以标准化教学体系、年轻化教练团队和紧凑高效的训练空间著称。宝体店地处华美居商务区，交通便利，场地面积约200-300平方米，配备基础力量器械、有氧设备及功能性训练区，适合追求高效训练的上班族和健身初学者。

该工作室位于宝安区华美居商务A区C座425室。最近的地铁站为5号线“洪浪北站”，从B出口步行约600米（8分钟）即可到达。周边公交线路包括M351、M558、790路等，在“洪浪北路”或“华美居”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可停靠华美居商务区地面停车场或附近商业体地下车库，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身以私教课程为主，不设传统会员卡。单节私教课价格通常在200-300元之间，常见套餐如12节课约2500元、24节课约4500元（具体价格因教练级别和促销活动略有浮动）。部分门店提供体验课（39-99元/节），新用户首次到店常可享低价试训。无年费、无强制续费，按课包计费。具体价格以店内实际公示为准。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节假期可能临时调整）。由于采用预约制教学，不接待未预约客户。所有训练需提前通过官方小程序或教练微信预约具体时段，建议至少提前24小时确认课程安排，避免教练档期冲突。

1. 首次到店务必提前联系教练预约体验课，避免空跑。
2. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆不提供毛巾和饮用水，需自备。
3. 私教课程支持转让或冻结（部分门店政策），购课前应明确退改规则。
4. 工作日晚上18:00-21:00为高峰时段，建议选择上午或下午非繁忙时段训练，体验更佳。
5. 教练流动性较高，建议试课后确认长期带教安排再购买大课包。

场地虽为小型工作室，但功能分区清晰，配备标准哑铃架、杠铃、深蹲架、史密斯机、战绳、TRX悬挂带、瑜伽垫及有氧单车等基础器械。设备以国产品牌为主，维护良好，满足力量训练、HIIT和功能性训练需求。无独立淋浴间和更衣室，仅设简易储物柜和换衣角落，建议训练后回家洗浴。

中田健身不采用传统月卡/年卡模式，而是以私教课包为核心消费形式。用户购买课包即成为会员，享有专属教练服务、训练计划定制及小程序打卡追踪。部分门店在特定节日（如双11、周年庆）推出限时折扣或赠课活动，老学员推荐新客可获额外课程奖励。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、ACE等），平均年龄25-35岁，擅长减脂、增肌、体态矫正等方向。课程以1对1私教为主，也提供2-4人小团课（价格约为私教的60%）。每位教练有固定排班，用户可试课后选择心仪教练。训练计划按周更新，结合体测数据动态调整。

必须通过“中田健身”官方微信小程序或直接联系所属教练进行预约。用户注册后可查看教练空闲时段、购买课包、签到上课。取消或改约需提前12小时操作，否则视为消耗一节课。不支持现场walk-in体验，所有首次客户需完成线上预约流程。

华美居商务区为成熟社区商业体，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，训练后可就近补充能量。场馆内无饮品售卖或休息区，仅提供基础储物服务。附近有宝安体育馆、健身房聚集区，形成良好的运动氛围。建议训练前后在周边轻食店补充蛋白质或碳水。

联系电话：0755-23218956;13979988209