ONE KM健身综合训练馆

ONE KM健身综合训练馆位于深圳市福田区彩田路7018号C栋4楼，是一家定位中高端的现代化综合健身场馆。场馆以功能性训练、力量训练和团体课程为核心特色，空间布局合理，环境整洁明亮，注重会员私密性与训练效率。作为福田中心区少有的高楼层健身空间，其视野开阔，通风良好，适合追求高效训练体验的都市健身人群。

场馆紧邻彩田路主干道，交通便利。地铁方面，距离4号线/10号线岗厦站约600米，步行约8分钟；也可选择1号线会展中心站，步行约12分钟。公交线路包括M191、M390、375路等，在“彩田路南”或“岗厦村”站下车即达。自驾用户可停靠周边商业体如大中华国际交易广场、荣超大厦等公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类中高端综合健身馆在深圳福田区的单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡约3000-4500元，年卡普遍在8000-12000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新会员可享首月优惠或团报折扣。私教课程按课时计费，市场均价为300-600元/节，视教练资质而定。

作为城市核心区的综合健身馆，ONE KM健身综合训练馆通常营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议通过官方小程序或电话提前预约团课或私教服务，部分自由训练区域无需预约但需刷会员码入场。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末10:00-13:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 首次到访请携带有效身份证件用于会员登记，并提前10分钟到场完成入会流程。
3. 场馆要求穿着运动鞋及适宜训练服装，禁止穿拖鞋、牛仔裤或露趾鞋进入训练区。
4. 自带毛巾和水杯，部分区域提供免费饮水机，但不提供一次性纸杯。
5. 团体课程名额有限，建议提前24小时在小程序锁定席位，临时取消可能影响后续预约权限。
6. 福田区空气质量偶受季节影响，敏感人群可关注当日PM2.5指数，优先选择室内有新风系统的时段训练。

场馆配备全套进口及国产一线品牌器械，包括Life Fitness、Technogym及本土高端力量设备，涵盖自由重量区、固定器械区、功能性训练区（TRX、战绳、壶铃等）及有氧专区。地面采用专业减震地胶，分区明确，照明采用无频闪LED系统。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，储物柜需使用会员手环或扫码开启。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持个人及家庭套餐。会员权益包括不限次自由训练、免费参加常规团课（如搏击操、瑜伽、HIIT）、专属储物柜使用权及生日月双倍积分。部分卡种含私教体验课1-2节。老会员推荐新用户成功办卡可获赠额外训练周或课程代金券。

场馆配备持证专业教练团队，均具备NSCA、ACE或国内高级健身指导员资质，擅长减脂塑形、增肌训练、产后恢复及运动康复等领域。提供1对1私教、小团体课（2-4人）及主题工作坊。团课每日安排3-5节，涵盖早间唤醒、午间燃脂及晚间力量训练，课程表每周更新并通过会员群同步。

支持通过“ONE KM健身”官方微信小程序进行会员注册、课程预约、私教购买及场地状态查询。自由训练区域无需预约，但团课及私教需提前锁定时段。取消政策规定：团课需提前6小时取消，私教课程需提前24小时，否则将扣除相应课时或信用分。非会员可购买单次体验券，限量发放。

场馆内设有休息洽谈区，提供免费Wi-Fi及充电接口。虽无自营餐饮，但允许会员在指定区域饮用蛋白粉或能量补剂。楼下1-2层为商业配套，包含便利店、轻食店及咖啡馆，满足训练前后营养补给需求。附近500米内有运动品牌店（如Nike、Lululemon），方便购置装备。

联系电话：18665306919