中田健身工作室(上合店)

中田健身工作室（上合店）位于深圳市宝安区上川路塘坊花园一巷19号文创科技园201，是一家专注于功能性训练与私教服务的精品健身工作室。该场地以小而精的运营模式著称，主打一对一或小团体训练，注重训练效果与客户体验。工作室空间布局合理，通风良好，整体风格现代简约，适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。

可乘坐地铁12号线至上川站，从B出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“上川路口”“宝民二路”等站点，途经线路包括M358、M558、704路等。自驾用户可将车辆停放在文创科技园周边公共停车场或塘坊花园附近路边停车位，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用私教课程制，不设单次入场费用。根据主流平台信息及行业惯例，其私教课程价格通常在300–450元/节（60分钟），具体价格依教练资历和课程包数量有所浮动。购买课程包（如12节、24节）可享受阶梯折扣，部分新客体验课价格为99–199元/节。具体价格以门店实际公布为准。

工作室营业时间为每日9:00–22:00，全年无休（春节假期除外）。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前通过微信或电话预约，不接受临时到店使用场地。建议至少提前24小时预约，高峰时段（18:00–21:00）需更早安排。

1. 首次到店建议提前沟通训练目标，以便教练制定个性化方案。
2. 工作室不提供公共自由训练区，仅限预约课程使用，不适合自由撸铁需求者。
3. 建议穿着防滑训练鞋和透气运动服，避免穿牛仔裤或硬底鞋。
4. 课程开始前10分钟到场签到，迟到超过15分钟可能视为放弃本次课程。
5. 可要求试听体验课后再决定是否购课，避免冲动消费。
6. 工作室储物空间有限，建议勿携带大件物品。

场地面积约150–200平方米，划分为多个功能训练区，配备TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、瑜伽垫及泡沫轴等基础功能性训练器材。设备以国产优质品牌为主，维护良好，定期消毒。虽无独立淋浴间，但设有简易更衣区和洗手间，满足基本更衣需求。

中田健身工作室不设传统月卡/年卡会员制，而是以私教课程包为核心产品。客户通过购买不同节数的课程包（如12节、24节、36节）获得相应权益，课程有效期通常为3–6个月。老客户续课或推荐新客可享额外赠课或折扣，具体活动以门店当期政策为准。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备3年以上执教经验，擅长减脂、增肌、体态矫正及产后恢复等方向。课程以一对一私教为主，也提供2–4人小团课（价格略低于私教）。团课无固定排期，需根据学员时间协调安排。

课程需通过微信直接联系门店顾问或教练进行预约，暂未接入大众点评、美团等第三方平台在线预订系统。预约时需确认日期、时段及教练，取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能扣除课程次数。首次体验建议通过官方公众号或门店电话获取最新教练排班信息。

文创科技园内设有便利店和简餐咖啡店，步行3分钟可达。训练前后可就近补充水分或轻食。园区入口处设有共享储物柜，但容量有限。附近无大型商场，建议训练前备好所需物品。周边社区成熟，夜间照明良好，安全性较高。

联系电话：0755-23204524;15797793223