深圳市·小象健身

小象健身位于深圳市宝安区新安街道合和大厦一楼，是一家定位社区型的精品健身工作室。该场地以功能性训练、力量训练和团体课程为核心，注重私教指导与会员体验。作为近年来在宝安区兴起的新兴健身品牌，小象健身强调小而精的空间布局与高互动性的训练氛围，适合追求高效训练和个性化指导的都市健身人群。

小象健身地处宝安中心区域，交通便利。最近的地铁站为5号线灵芝站，从B出口步行约600米（8分钟）即可到达。周边公交线路包括M351、M259、718路等，在“新安天虹”或“灵芝地铁站”站点下车后步行5-10分钟可达。自驾用户可停靠合和大厦地面停车场或附近商业体如天虹商场、中洲购物中心的公共停车场，车位相对充足。

该类精品健身工作室通常采用会员制或私教课包形式收费。参考深圳同类场地定价，单次体验课价格约为99-159元；私教课程按课包计费，10节课起售，单价区间在280-400元/节；月度团课会员卡价格一般在800-1500元之间。具体价格以小象健身官方小程序或门店实际公布为准。

作为城市社区型健身工作室，小象健身的常规营业时间为每日9:00至22:00。高峰时段集中在18:00-21:00，建议提前通过线上渠道预约课程或训练时段。节假日照常开放，但部分团课安排可能调整，需关注其官方通知。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免高峰时段无教练接待。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升训练舒适度。
3. 穿着防滑、支撑性好的训练鞋，避免使用跑步鞋进行力量训练。
4. 团课名额有限，热门课程（如战绳、壶铃、HIIT）需提前24小时锁定位置。
5. 健身前2小时避免空腹或饱腹，确保训练安全与效果。
6. 关注其微信公众号或小程序，常有新会员优惠及免费公开课活动。

小象健身作为精品型训练空间，配备齐全的功能性训练设备，包括自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、TRX悬挂系统、战绳、壶铃、药球、跳箱及有氧器械（如划船机、单车）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图示。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与储物柜，整体环境整洁、通风良好。

小象健身主要采用课程包与周期会员结合的模式。常见会员类型包括：10/20/30节私教课包、月度无限次团课卡、季度综合训练卡。会员权益涵盖专属训练计划、体测评估、营养建议及优先预约权。新会员首月常享体验折扣或赠课活动，具体方案需到店或通过官方渠道确认。

场馆主打专业私教指导，所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），并具备1年以上实战教学经验。除一对一私教外，每日开设2-3节主题团课（如燃脂循环、核心强化、女性塑形），每班限8-12人，确保动作指导质量。私教课程按需定制，覆盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。

小象健身支持通过微信小程序“小象健身”进行课程预约、课时查询与教练选择。用户注册后可实时查看团课排期与私教空档，预约成功后会收到确认提醒。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能扣除课时。首次到店建议电话联系确认流程。

合和大厦一楼及周边商业配套成熟。场馆内设基础休息区与饮水机，提供免费Wi-Fi。附近500米内有便利店（美宜佳、7-Eleven）、轻食店（如Wagas风格简餐）、咖啡馆及运动用品零售点。训练结束后可便捷补充能量或购买蛋白棒、运动饮料等补给品。