润健身普拉提中心

润健身普拉提中心位于深圳市南山区侨香路绿景美景广场A座31楼，是一家专注于普拉提训练与功能性健身的精品工作室。该中心以小班教学和私教定制为核心特色，环境安静、视野开阔，配备Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业器械，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为南山片区较早引入专业普拉提体系的工作室之一，其课程注重核心控制、体态矫正与运动康复，深受周边白领及产后恢复人群欢迎。

联系电话：18664247843

可乘坐地铁2号线至侨香站，从B出口出站后步行约600米（8分钟）即达绿景美景广场。公交方面，附近有“侨香路”“香山中街”等站点，途经线路包括M398、M487、B698等。自驾用户可导航至“绿景美景广场”，大厦设有地下停车场，但车位有限，建议工作日高峰时段优先选择公共交通。

单节普拉提团课价格约为150-180元，私教课程单节价格在400-600元区间，具体根据教练资历有所差异。会员卡体系包含10节、20节及月度无限次套餐，参考价格为1500元起。首次体验通常提供99元新人专享价。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间为每日9:00至21:30，周末照常开放。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“润健身”或大众点评平台进行线上预订。节假日安排会提前一周在官方渠道公告，建议关注其公众号获取最新排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 课程需穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜参与。
3. 工作日晚18:30-20:30为高峰时段，建议提前3天预约热门教练。
4. 中心不提供毛巾租赁，需自备；储物柜免费使用。
5. 孕期或术后人群须提供医生许可方可参与特定课程。
6. 31楼高空位置采光良好，下午课程自然光线充足，适合拍照记录训练进展。

中心配备多台Balanced Body品牌Reformer普拉提床、一台凯迪拉克综合训练架、稳踏椅及小工具（如弹力圈、泡沫轴、平衡球等）。地面采用专业减震地胶，墙面设全身镜与扶杆。更衣区独立且干净，配有基础洗漱用品和吹风机，但淋浴设施暂未开放。整体空间约120平方米，可同时容纳8-10人进行小班课。

提供多种会员选项：10节课包（有效期3个月）、20节课包（有效期5个月）、月度不限次卡（限团课）。会员可享受优先选课、生日赠课、推荐返现等权益。新会员首购课包常享9折优惠，老会员续费赠送1-2节私教体验课。所有课包支持冻结（最长30天），适用于出差或伤病情况。

所有教练均持有PMA（国际普拉提协会）或STOTT PILATES认证，平均从业年限超5年。提供1对1私教、2-4人小班课及主题工作坊（如脊柱保养、产后修复）。团课每日安排3-4节，涵盖基础、进阶及器械专项。私教可根据个人目标定制8-12周训练计划，并配合体态评估与动作录像反馈。

支持通过“润健身”微信小程序、大众点评或电话预约。课程取消需至少提前12小时，否则视为已消费。新用户首次预约需在线填写健康问卷。系统会自动发送课前提醒，迟到超过10分钟将释放名额给候补学员。

大厦1-2层设有咖啡店（如星巴克、瑞幸）、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后放松。31楼设有休息等候区，提供饮用水和免费Wi-Fi。附近1公里内有Ole’超市、华侨城创意园等生活与文化配套，适合安排半日休闲健身行程。