全力以赴健身all in gym

全力以赴健身All In Gym位于深圳市南山区塘朗城广场西区，是一家定位中高端的综合健身中心。场馆占据商业502整层，空间开阔，布局合理，主打功能性训练、力量区与有氧区结合的现代健身模式。作为南山桃源片区较新的健身场所之一，该馆注重器械品质与训练环境，适合从健身初学者到进阶训练者各类人群。

可乘坐地铁5号线至“大学城”站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达塘朗城广场西区。公交方面，附近有“塘朗村口”“福光村”等站点，途经线路包括M369、M429、B796等。自驾用户可停放在塘朗城广场地下停车场，商场提供2小时免费停车，超时按标准收费。

该类中高端商业健身房在深圳南山区的单次体验价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元，年卡多在5000-8000元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或前台咨询获取最新套餐及优惠活动。

作为城市商业综合体内的健身场馆，全力以赴健身All In Gym通常营业时间为每日7:00至22:00。节假日照常开放，但可能调整高峰时段教练排班。建议首次到访用户提前电话或线上预约体验课程，避免高峰时段排队等候。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段（10:00-16:00）前往，人少器械使用更顺畅。
2. 首次到店务必携带有效身份证件用于登记，并建议提前预约体验课。
3. 健身房内禁止穿拖鞋或硬底鞋，建议自备运动鞋、毛巾和水杯。
4. 力量区高峰集中在18:00-21:00，如需专注训练可错峰安排。
5. 留意场馆是否提供免费体测与训练计划制定服务，这是评估私教价值的重要依据。
6. 商场内餐饮配套丰富，训练后可在塘朗城广场补充蛋白质餐食。

场馆配备国际主流品牌的力量器械（如Technogym或Life Fitness级别）及有氧设备，包括跑步机、椭圆机、划船机等。设有独立自由重量区、固定器械区、功能性训练区（TRX、战绳、壶铃等），并配有男女分开的更衣室、淋浴间及储物柜。地面采用专业减震地胶，通风与新风系统良好，整体环境干净整洁。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，部分套餐包含团课权限或私教体验课。会员可享受专属入场通道、优先预约团课、生日月福利及合作商户折扣。新会员常享有首月优惠或赠送体脂检测服务，具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证专业教练团队，多数持有ACE、NASM或国内高级健身指导员证书。提供一对一私教课程（参考价300-600元/节）及多样化团体课程，如HIIT、搏击操、瑜伽、核心强化等，通常每日安排3-5节团课。建议试听后再决定是否购买长期私教套餐。

支持通过微信小程序、美团、大众点评或电话进行团课预约与私教咨询。部分热门团课需提前1-3天预约，私教课程建议至少提前24小时确认时间。取消政策一般要求提前6-12小时通知，否则可能视为已消费。

塘朗城广场西区为成熟商业体，馆内虽无独立餐饮，但商场内有瑞幸咖啡、麦当劳、轻食沙拉店等，方便训练前后补给。一层设有便利店与运动品牌店，可临时购买蛋白棒、运动饮料或基础装备。储物柜免费使用，部分区域提供手机充电接口与Wi-Fi覆盖。

联系电话：13058259002