举铁女士·女子健身(莲塘店)

举铁女士·女子健身（莲塘店）是专为女性打造的精品健身空间，位于深圳市罗湖区国威电子商务大厦901室。该场馆主打安全、私密与专业，仅限女性会员使用，营造无压力的训练环境。场地布局合理，配备有氧区、力量区、功能性训练区及独立更衣淋浴设施，整体装修风格现代简约，注重通风与采光。作为深圳本地较早专注女性健身需求的品牌之一，举铁女士在莲塘片区拥有良好的口碑，适合从初学者到进阶训练者各类女性用户。

场馆紧邻地铁2号线莲塘站D出口，步行约70米即可到达，交通极为便利。自驾用户可将车辆停放在国威电子商务大厦或周边商业体如粤兴华商业广场的公共停车场，车位相对充足。附近公交站点包括“莲塘街道办”和“聚宝路口”，多条线路如M190、M508、381路等均可抵达。建议优先选择地铁出行，避免高峰时段周边道路拥堵。

该场馆采用会员制运营，不设单次体验价格。根据主流平台信息，月卡价格通常在600–900元区间，季卡约1500–2200元，年卡则在4500–6000元之间，具体价格因促销活动和课程组合略有浮动。部分套餐包含私教课或团课权益。首次到访用户可通过官方小程序或大众点评预约免费体测与参观，确认后再决定是否入会。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日07:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。由于场地容量有限且会员集中，强烈建议通过官方小程序提前预约训练时段，尤其在工作日晚间18:00–21:00及周末上午为高峰时段。未预约可能导致无法入场或需等待空位。

1. 首次到访务必提前预约，避免白跑一趟。
2. 建议携带运动毛巾、水杯及防滑训练鞋，场馆提供储物柜但不提供一次性用品。
3. 避开工作日18:30–20:30高峰时段，可获得更佳器械使用体验。
4. 场馆禁止穿牛仔裤、拖鞋或高跟鞋入场，着装需符合健身安全规范。
5. 入会前可要求查看教练资质证书，并试听一节团课以评估课程适配度。
6. 莲塘片区湿度较高，建议训练后及时淋浴，场馆热水供应稳定。

场馆面积约200–250平方米，划分为有氧区（配备跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架等）、固定器械区及小面积功能性训练区（含TRX、战绳、药球等）。所有器械定期维护，成色较新。设有独立女性更衣室、干湿分离淋浴间、吹风机及基础洗护用品。地面采用防滑减震地胶，照明柔和，背景音乐音量适中，整体氛围安静专注。

会员类型包括月卡、季卡、半年卡及年卡，支持纯自助训练或含课程权益的组合套餐。高级会员可享优先预约权、专属储物柜、生日月赠课及不定期健康讲座参与资格。新会员常享有首月折扣或赠送1–2节私教体验课。转卡或冻结服务需提前申请，按合同条款执行。建议选择含基础指导的入门套餐，帮助建立正确训练习惯。

场馆提供专业女性私教团队服务，教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证。私教课程按1对1定制，价格通常在300–500元/节，购买课包可享折扣。每周安排4–6节免费会员团课，如燃脂搏击、核心塑形、拉伸恢复等，时长约45分钟，需提前在小程序抢位。教练不强制推销，注重长期训练效果与体态管理。

所有训练时段及团课均通过“举铁女士”官方微信小程序进行预约。用户注册后绑定会员身份，可实时查看场地人流热力图、器械占用状态及课程余位。取消预约需至少提前2小时，否则可能计入爽约次数。非会员无法直接预订，须先完成入会流程。建议下载小程序并开启通知，以便接收课程变动或临时闭馆提醒。

场馆所在国威电子商务大厦1–2层有便利店、轻食简餐及咖啡店，适合训练前后补充能量。大厦内设有共享按摩椅和休息沙发区。莲塘片区生活配套成熟，步行5分钟内有药店、水果店及运动服饰零售点。场馆内部提供免费Wi-Fi、手机充电站及基础急救包，但无餐饮堂食服务，建议自备训练补剂或健康零食。

联系电话：18926084160