中田健身工作室(长圳店)

中田健身工作室（长圳店）是位于深圳市光明区玉塘街道的一家社区型精品健身工作室，主打高性价比私教课程与功能性训练。该品牌在全国拥有数百家连锁门店，以“专业、高效、亲民”为特色，长圳店选址于正大城勤诚达K广场L2层，交通便利，环境整洁，适合周边居民及上班族进行系统化健身训练。

可乘坐地铁6号线至长圳站，从A出口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达正大城勤诚达K广场。公交方面，附近有“长升路北”“长圳学校”等站点，多条线路如M215、M436、B963等均可抵达。自驾用户可将车辆停放在勤诚达K广场地下停车场，商场提供2小时免费停车服务。

该工作室主要采用私教课程收费模式，单节私教课价格通常在200-300元之间，具体根据教练资历和课程类型有所差异。也提供体验课（约39-69元/节），以及月度/季度训练套餐。不设传统年卡或次卡，所有训练需通过预约制完成。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日10:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练课程均需提前预约，建议通过官方小程序或到店咨询安排训练时段，高峰时段（18:00-21:00）需至少提前1-2天预约。

1. 首次到访建议预约体验课，了解教练风格与训练体系。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿拖鞋或牛仔裤入场。
3. 训练前1小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
4. 工作室空间紧凑，建议自备毛巾与水杯，部分时段人流较多。
5. 私教课程具有连续性，建议固定教练以确保训练效果。
6. 节假日前后预约紧张，务必提前沟通调整训练计划。

作为精品型健身工作室，中田健身长圳店面积适中，配备标准力量训练区、功能性训练区（含TRX、战绳、壶铃、药球等）、有氧设备（如跑步机、划船机）及基础拉伸区域。器械以国产主流品牌为主，维护良好，地面铺设专业减震地胶，整体布局紧凑高效，适合一对一或小团体训练。

中田健身采用课程包制而非传统会员卡。客户通常购买12节、24节或36节私教套餐，价格随节数增加而递减。部分门店会推出新客优惠或转介绍奖励，但不设公共区域自由训练的月卡/年卡。所有课程有效期一般为3-6个月，过期可申请延期（视门店政策而定）。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备1年以上教学经验。课程以一对一私教为主，部分门店提供双人或三人小团课。训练内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。教练会根据学员体测数据定制训练计划，并定期跟踪进展。

可通过“中田健身”官方微信公众号或小程序进行课程预约与教练选择。首次到店需填写健康问卷并进行体态评估。取消或改约课程需提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议添加门店企业微信以便接收课程提醒与训练建议。

位于勤诚达K广场二楼，周边配套完善。一层有便利店、轻食店、奶茶店等，方便训练前后补充能量。商场内设有公共卫生间与储物柜，但工作室内部不提供淋浴设施，建议训练后回家清洁。附近还有社区公园，适合训练后进行低强度放松活动。

联系电话：17774599294