奕境乒乓球培训中心

奕境乒乓球培训中心位于北京市密云区东鱼市口胡同72号二层，是一家专注于乒乓球教学与训练的社区型运动场馆。该中心以青少年培训和成人兴趣提升为主要服务方向，场地布局紧凑合理，环境整洁，通风良好。作为密云区内少有的专业乒乓球培训点，其注重基础技术培养和实战能力提升，适合初学者及进阶爱好者日常训练。

可乘坐密云区内公交线路至鼓楼站或密云二小站下车，步行约500米（约6分钟）即可到达东鱼市口胡同。自驾前往可导航至“东鱼市口胡同72号”，周边有少量路边停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型乒乓球培训中心单次散客价格通常在40-80元/小时之间，具体价格根据时段和是否含教练指导有所差异。会员课程多采用课包制（如10节、20节课），价格区间约为800-2000元。具体价格以场地实际公布为准。

作为常规社区体育培训机构，奕境乒乓球培训中心一般营业时间为每日9:00-21:30，周末及寒暑假可能延长至22:00。由于主要以课程预约为主，非会员散客需提前电话或微信确认当日空闲时段，建议至少提前1天预约。

1. 建议穿着专业乒乓球鞋或浅色运动鞋，禁止穿黑底鞋入场以防划伤地胶。
2. 初学者可先体验单节试听课，再决定是否报长期课程。
3. 高峰时段为工作日晚间18:00-20:30及周末全天，建议错峰训练。
4. 自带球拍更符合个人手感习惯，场馆通常提供备用球拍但数量有限。
5. 密云冬季较冷，场馆虽有供暖，仍建议携带保暖外套用于热身前后。
6. 训练前做好手腕、肩部动态拉伸，预防乒乓球常见劳损。

场馆内设2-4张标准ITTF认证尺寸乒乓球台，地面铺设专业PVC运动地胶，灯光采用无频闪LED照明系统，确保视觉舒适。空间高度满足击球弧线要求，墙面设有防撞软包。虽未配备独立淋浴间，但设有基础更衣区域和储物挂钩，整体设施满足日常训练需求。

奕境乒乓球培训中心主要采用课程包形式而非传统月卡/年卡。常见课包包括10节（约800元）、20节（约1500元）等，有效期通常为3-6个月。老学员续费或推荐新学员可享额外赠课优惠。部分时段推出寒暑假集训营，含多日连续课程，性价比更高。

中心提供专业乒乓球教练一对一或小组教学，教练团队具备国家二级以上运动员资质或体育院校背景，教学经验丰富。私教课程按课时计费，单节价格约100-150元；小组课（3-4人）价格约60-80元/人/节。课程内容覆盖握拍、步法、发球、攻防转换等系统训练。

场地主要通过微信或电话进行预约，暂未接入大众点评或美团等线上平台。建议添加官方联系方式提前沟通课程安排与空闲时段。取消或改期需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。

场馆位于密云老城区核心居住区，周边生活便利。一层及邻近商铺有便利店、小吃店，可满足简餐与饮水需求。场馆内部设有休息座椅和饮水机，但无专业运动用品商店，建议自备胶皮、胶水等耗材。附近有公共卫生间，储物空间有限，贵重物品请随身携带。

联系电话：18518676419