红松果运动中心

红松果运动中心位于北京市大兴区永大路32号，是一家以攀岩为核心项目的综合性室内运动场馆。场地设有多种难度等级的抱石墙和顶绳攀岩线路，适合从初学者到进阶爱好者不同水平的用户。作为大兴区内较早布局的专业攀岩空间之一，该中心注重安全规范与教学体系，配备专业保护设备和训练区域，整体环境整洁、通风良好，是北京南部地区攀岩爱好者的热门选择。

可乘坐地铁4号线至“生物医药基地”站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交兴28路、兴35路至“永大路站”下车，步行约300米。自驾用户可导航至“红松果运动中心”，场地周边有公共停车场及商业配套停车区域，建议高峰时段提前规划停车。

该类室内攀岩场馆在北京地区的单次体验价格通常在80–150元之间，会员月卡价格约为600–1000元。红松果运动中心提供单次票、次卡及月卡等多种消费选项，具体价格以场地实际公布为准。首次体验者一般需额外支付装备租赁费（约20–30元），含安全带、攀岩鞋等基础装备。

作为标准室内攀岩馆，红松果运动中心通常每日营业时间为10:00–22:00，节假日照常开放。为保障体验质量，建议通过大众点评、美团或微信小程序提前预约，尤其周末及晚间18:00–21:00高峰时段需至少提前1天预订。

1. 首次体验者务必参加场馆提供的安全讲解或基础课程，掌握基本保护与下降技巧。
2. 建议穿着贴身、有弹性的运动服装，避免宽松衣物影响动作或挂住岩点。
3. 自带镁粉袋需确认场馆是否允许使用，部分场地出于清洁考虑仅提供公用镁粉桶。
4. 周末下午及晚间人流密集，新手建议选择工作日上午或中午时段，获得更充分指导。
5. 攀岩前2小时内避免饱食，保持适度水分摄入，防止运动中抽筋或眩晕。
6. 场馆通常不提供储物柜锁具，贵重物品请随身携带或使用自带锁具。

首次到访需在前台登记并签署安全协议，随后可选择单次体验或课程套餐。新手通常需参加15–20分钟的安全培训，学习如何正确穿戴装备、使用保护器及沟通口令。之后可在教练指导下进行抱石或顶绳攀岩，单次体验时长约1.5–2小时。熟练用户可直接凭资质认证自主攀爬，无需重复培训。

红松果运动中心严格遵循中国登山协会关于室内攀岩场所的安全规范，所有保护垫均符合国标厚度要求，顶绳系统采用双保险锚点设计。工作人员均接受过急救与高空保护培训，现场配备AED除颤仪及应急医疗包。用户参与前需确认无严重心脑血管疾病、癫痫或近期骨折史，场馆建议购买单日运动意外险（通常可现场加购）。

场馆教练团队持有中国登山协会认证的攀岩指导员资格证，部分教练具备全国性赛事执裁或参赛经验。教练与学员比例通常控制在1:4以内（教学课程）或1:8（开放训练时段），确保每位学员获得有效指导。针对青少年和成人分别设有系统化进阶课程体系。

适合6岁以上、体重不超过120公斤、无严重心肺疾病或恐高症的人群参与。儿童需由监护人陪同并签署专项同意书，12岁以下建议仅参与抱石或低高度顶绳项目。孕妇、近期手术恢复者及患有未控制高血压、癫痫等禁忌症者不建议参与。

场馆内允许个人拍摄，部分区域设有固定机位供用户自拍打卡。如需专业动作摄影（如动态抓拍、线路完成记录），可向前台咨询合作摄影师服务，费用通常为100–200元/30分钟，成片通过微信或网盘交付，拍摄需避开高峰时段以免影响他人安全。

作为室内攀岩场馆，红松果运动中心不受外部天气影响，全年恒温运营。极端天气（如暴雪、红色预警）可能导致公共交通中断，建议出行前查看市政通知。若因场馆自身原因临时闭馆，将通过官方渠道通知并安排改期或退费。

联系电话：18911153441