长白虎青少年足球俱乐部(通州校区)

长白虎青少年足球俱乐部（通州校区）是专注于青少年足球培训的专业机构，位于北京市通州区红果园路与黄瓜园街交叉口北220米。该校区主要面向6-16岁青少年提供系统化、阶梯式的足球训练课程，注重技术基础、团队协作与体能发展。场地为标准人造草7人制足球场，配备专业球门、围网及夜间照明系统，整体环境安全、整洁，符合青少年运动安全规范。

可乘坐地铁6号线至通州北关站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）抵达。附近公交线路包括T12路、T18路，在“红果园路南口”或“黄瓜园街”站下车后步行约300米。自驾导航至“红果园路与黄瓜园街交叉口”，场地北侧220米处即达；周边有社区及商业公共停车场，建议提前规划停车位置。

该俱乐部以课程包形式收费，不对外散客开放单次踢球服务。常规训练课程价格参考区间为200–300元/课时（每课时90分钟），具体根据课程类型（基础班、进阶班、精英队）和课包数量（如12节、24节）有所差异。会员体系内学员可享受赛事报名、寒暑假集训等附加权益。具体价格以俱乐部最新招生简章为准。

日常训练时段主要集中在放学后及周末：工作日通常为16:30–20:30，周末为9:00–18:00。寒暑假期间会增设全天训练营。所有课程需提前预约并按课表参加，不接受临时到场体验。节假日安排以俱乐部官方通知为准，一般春节假期暂停一周。

1. 建议首次报名前预约免费试听课，评估孩子适应度与教练匹配度。
2. 必须穿着碎钉或TF胶钉足球鞋，严禁钢钉或硬底鞋入场以防损伤草坪及脚踝。
3. 自备水壶、替换衣物及护腿板，俱乐部提供训练用球但不提供个人装备。
4. 冬季训练（12月–2月）注意防风保暖，建议穿防风训练外套，场地无室内暖棚。
5. 雨雪天气可能临时调整课程，家长需关注微信群或公众号通知。
6. 通州冬季早晚温差大，下午16:00后训练需特别注意热身充分，预防肌肉拉伤。

场地为标准7人制人造草足球场，草高适中、填充颗粒均匀，符合中国足协青少年训练场地标准。配备专业级球门（带防倾倒装置）、全场LED泛光照明（照度≥200lux）、四周安全围网及缓冲区。场边设有简易休息长椅、饮水点及急救箱。无独立更衣室与淋浴间，建议训练前后在家完成洗漱。

俱乐部采用课程包制会员体系，无传统月卡/年卡。常见课包包括12节（约2800元）、24节（约5200元）、48节（约9600元），有效期通常为6–12个月。会员可优先报名内部联赛、外出交流赛及寒暑假特训营，并享有专属教练跟踪评估报告。老学员续费或推荐新学员可获赠额外课时。

所有教练均持有中国足协D级及以上教练员证书，部分主力教练具备职业梯队执教经验。课程以小班教学为主（6–12人/班），按年龄与水平分组。提供个性化技术档案跟踪，定期组织对抗赛与技能测评。私教课程可单独预约，价格约400–600元/课时，需提前一周申请。

课程报名及试听需通过官方微信公众号“长白虎青少年足球俱乐部”提交信息，客服将在24小时内联系安排。正式学员使用专属小程序查看课表、签到及请假。课程一经确认不可随意更换时段，因伤病等特殊情况可申请延期（需提供证明）。不支持第三方平台（如美团、大众点评）直接订场。

场地周边以住宅区为主，无大型商业体。最近便利店（便利蜂）位于红果园路南口，步行约5分钟。无场内餐饮服务，建议自备能量补给。附近有社区公园可供课前热身或课后放松。储物方面仅提供开放式置物架，贵重物品请勿携带入场。

该校区专为6–16岁青少年设计，分为U6–U8启蒙班、U9–U12基础提升班、U13–U16竞技预备班三个阶段。不面向成人或幼儿开放。适合希望系统学习足球技能、参与校内外比赛或通过体育特长升学的家庭。对零基础学员友好，强调兴趣培养与基本功打磨。