成效篮球训练营(回中场馆)

成效篮球训练营（回中场馆）位于北京市昌平区龙禧三街45号回龙观中学西门，是一处以青少年篮球培训为核心、兼顾成人篮球活动的社区型训练基地。该场馆依托回龙观中学体育设施资源，场地标准规范，环境整洁，具备良好的通风与照明条件。作为昌平区较有口碑的篮球训练点之一，成效训练营注重基础技能培养与实战能力提升，适合6岁以上青少年及成人篮球爱好者参与系统训练或自由练习。

可乘坐地铁13号线至回龙观站，从B口出站后沿龙禧二街向东步行约800米，再转入龙禧三街向南约200米即达，全程步行约12分钟。公交方面，附近有“回龙观中学”站，途经线路包括专55路、专102路等。自驾前往可导航“回龙观中学西门”，校门口及周边龙禧三街沿线设有临时停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区合作型篮球训练营通常采用课程包收费模式，单次体验课价格参考区间为80–120元/节；常规训练班（如每周2–3次）月卡价格约为1200–1800元。自由开放时段若对外开放，散客费用一般在30–50元/小时。具体价格以训练营当期招生简章或官方小程序公布为准，部分时段可能对回龙观片区居民或校友提供优惠。

训练营日常运营时间为每周一至周日9:00–21:30，其中工作日下午15:00后及周末全天为主要训练时段。自由打球时段需视课程安排而定，并非每日开放。所有课程及场地使用均需提前预约，建议通过“成效体育”微信公众号或电话联系确认当日可用时段，节假日安排以官方通知为准。

1. 青少年首次参训建议提前预约免费体验课，评估教练风格与课程适配度。
2. 场地为室内木地板，严禁穿黑底鞋或户外鞋入场，务必携带专用篮球鞋。
3. 冬季早晚温差大，建议穿着速干运动内衣+防风外套，便于热身与保暖切换。
4. 高峰期（周末16:00–20:00）场地紧张，非学员自由活动机会较少，建议优先报名系统课程。
5. 场馆不设独立淋浴间，仅提供基础更衣区域，训练后清洁需自行安排。
6. 周边餐饮配套有限，建议自备饮用水与能量补给，避免训练中断。

场馆为标准室内篮球场，尺寸符合FIBA青少年比赛规格，地面铺设专业运动木地板，配备固定篮架与训练用可调高度篮筐。灯光采用无频闪LED照明系统，照度均匀，减少视觉疲劳。场边设有基础观众席、饮水机及储物挂钩。虽依托学校场地，但训练时段独立管理，环境安静、干扰少。未设独立淋浴间，仅有简易更衣区。

成效篮球训练营实行课程制会员体系，主要分为月度班（4周）、季度班（12周）和年度成长计划。月卡学员可享固定时段训练、技能测评及内部对抗赛参与资格；季度及以上会员额外获得装备折扣、家长观摩日及寒暑假特训营优先报名权。目前暂无纯场地会员卡，所有使用均绑定课程或预约时段。

训练营配备持证CBA青训体系认证教练团队，主教练具备5年以上青少年教学经验。课程以小班制为主（6–10人/班），按年龄与水平分组（U8、U12、U15及成人基础班）。私教课程价格约200–300元/小时，需提前3天预约。每周六上午设有免费公开课，供新学员试听。所有教练均通过背景审核并定期接受教学能力评估。

场地及课程需通过“成效体育”微信公众号进行线上预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。首次用户需完成信息登记与体能评估后方可报名。取消政策规定：课程开始前48小时以上可全额退改，24–48小时内可转赠或延期，24小时内不予退款。自由时段若开放，也需通过同一平台预约，不接受现场排队入场。

场馆位于回龙观成熟居住区，周边生活便利。西门对面有小型便利店与自动售货机，可购买水和简餐。步行5分钟内有瑞幸咖啡、庆丰包子等快餐选择。无专属运动用品商店，建议自备篮球、护具及替换衣物。场内提供免费储物挂钩，贵重物品需随身保管。附近无大型商场，训练结束后可前往华联生活超市（约1公里）采购补给。

联系电话：13525475734;17600047930