老陕攀登共创俱乐部

老陕攀登共创俱乐部是位于西安市碑林区的一家社区型室内攀岩馆，专注于为本地攀岩爱好者提供专业、安全的训练与社交空间。场地设有人工岩壁，涵盖抱石（Bouldering）和顶绳（Top Rope）等多种攀爬形式，适合从初学者到进阶玩家的不同需求。作为西安本土攀岩社群的重要据点，该俱乐部注重技术交流与安全规范，定期组织训练营和主题活动，营造积极、互助的运动氛围。

场地地址为西安市碑林区含光北路96号公路设计院家属院13号楼。可乘坐地铁5号线至“省人民医院·黄雁村”站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即达。公交方面，附近有“含光路黄雁村”站，途经线路包括24路、32路、407路等。自驾前往建议使用周边公共停车场，如省人民医院或朱雀广场附近车位；家属院内部停车资源有限，不建议长时间停留。

该类社区攀岩场馆单次体验价格通常在60–100元之间，会员月卡价格参考区间为300–500元。部分时段可能提供新手体验套餐（含基础教学），价格约80–120元/人。具体价格以场地实际公布为准，建议通过大众点评、美团或微信社群获取最新资费信息。

作为典型的城市室内攀岩馆，老陕攀登共创俱乐部一般营业时间为每日13:00–22:00，周末及节假日可能提前至10:00开放。由于场地规模有限且注重安全管控，强烈建议提前通过线上平台或电话预约，尤其在周末晚间高峰时段（18:00–21:00）。

1. 初次体验者建议选择工作日下午时段，人少且教练指导更充分。
2. 自带攀岩鞋和镁粉袋可提升体验，若未携带，场地通常提供基础装备租赁。
3. 穿着弹性好、便于活动的运动服装，避免牛仔裤或宽松长裤影响动作。
4. 抱石区需注意下方保护垫区域，严禁在非指定区域跳跃或奔跑。
5. 建议提前15分钟到场完成签到与安全须知学习，确保准时开始训练。
6. 场地为封闭式管理，访客需登记身份信息并遵守安全守则。

首次到访需完成入场登记、签署安全协议，并接受约10分钟的基础安全讲解。若为零基础用户，可选择付费新手引导课程（约30–45分钟），由认证教练教授基本动作、保护技巧及场地规则。之后可在指定区域自由攀爬，抱石区无需搭档，顶绳区需两人配合或使用自动保护器（如配备）。单次体验建议预留1.5–2小时，包含热身、攀爬与拉伸恢复。

场地严格执行中国登山协会关于室内攀岩场所的安全规范，岩壁结构定期检修，保护垫厚度符合行业标准。所有顶绳系统配备经认证的保护器与主锁，抱石区铺设高密度EVA缓冲垫。虽无公开披露的第三方保险合作信息，但正规运营场馆通常要求用户签署免责协议，并建议参与者自行购买运动意外险。现场配备急救包，工作人员具备基础急救能力。

教练团队由持有中国登山协会或国际攀岩联合会（IFSC）相关资质的本地资深攀岩者组成，多数具备3年以上教学经验。教练与学员比例在教学时段控制在1:4以内，确保动作纠正与安全监护到位。部分教练曾参与全国性抱石赛事或户外先锋攀登项目，能提供进阶技术指导。

适合12岁以上、身体健康、无严重心脑血管疾病或恐高症的人群参与。体重建议不超过100公斤，以确保保护系统有效运作。未成年人需由监护人陪同并签署同意书。孕妇、近期有骨折或关节损伤者不建议参与。场地对初学者友好，设有低难度线路（V0–V2级别）供入门练习。

场地允许个人手机拍摄，但禁止使用三脚架或干扰他人训练的专业设备。目前未提供官方跟拍或视频剪辑服务，如需记录动态攀爬过程，建议自备运动相机或邀请同伴协助。成片可用于个人社交分享，但商业用途需提前获得场地书面许可。

联系电话：19891430629