拳励运动工作室

拳励运动工作室位于南京市六合区葛中路551号，是一家专注于传统与现代武术训练的社区型运动场馆。该场地以散打、搏击和传统武术教学为主，兼顾青少年体能训练与成人防身术课程。作为六合区内较具口碑的武术训练点，工作室注重实战技能与武德培养相结合，环境整洁、氛围专注，适合各年龄段学员系统学习。

拳励运动工作室地处六合区葛塘街道核心区域，交通便利。乘坐地铁S8号线至葛塘站，出站后步行约600米（8分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括614路、616路、642路等，在“葛中路·浦六路”或“葛塘广场南”站下车步行5-10分钟可达。自驾前往可使用周边社区及商业街公共停车位，建议避开早晚高峰时段。

该类社区武术工作室的单次体验课价格通常在80-120元之间，常规课程按课包计费，如10节课约800-1200元，20节课约1500-2200元。青少年长期班和成人私教价格略有差异。具体价格以场地实际公布为准，部分平台（如大众点评）常有新客优惠或团课折扣活动。

拳励运动工作室常规营业时间为每周二至周日10:00-21:30，周一例行闭馆维护。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段。节假日安排通常提前一周在官方渠道公告，建议通过线上平台或电话确认当日开课情况。

1. 初学者建议先预约一节体验课，评估教练风格与自身适配度。
2. 穿着宽松运动服或专业搏击服，禁止穿牛仔裤、皮鞋等硬质衣物入场。
3. 自备护齿、缠手带等个人防护装备，部分基础护具可现场借用。
4. 避开周末晚间高峰时段，可选择工作日下午提升训练专注度。
5. 青少年学员需家长陪同首次到访并签署安全协议。
6. 训练前2小时避免饱食，建议携带水壶和毛巾。

场地内设标准搏击训练区，铺设专业EVA减震地垫，配备沙袋、拳靶、脚靶、镜子墙及基础力量训练器械。设有独立更衣区和卫生间，但无淋浴设施。整体空间紧凑高效，通风良好，符合中小型武术工作室的典型配置。

拳励运动工作室提供多种课程卡类型，包括10/20/30节次卡及月度不限次卡（限指定课程）。会员可享受优先排课、免费参加月度实战交流活动及生日当月赠课等权益。续费老学员常享9折优惠，团报（2人以上）另有额外减免。

工作室由具备国家二级运动员资质及多年执教经验的主教练带队，团队持有中国武术协会或体育总局认证的教练证书。提供青少年散打班、成人防身术班、私教定制课程等。私教课价格参考区间为200-300元/节，团课每节约60-90元/人。

课程需通过微信直接联系教练或工作室官方账号预约，部分时段支持大众点评在线购买体验课并预约。取消或改期需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。首次到访建议提前1天确认场地开放状态。

场馆位于葛中路沿街商铺，周边有便利店、快餐店及社区超市，满足基本补给需求。设有储物柜供学员临时存放物品，但无专职看管，贵重物品建议随身携带。休息区提供座椅和饮水机，家长可在旁观区等候。

拳励运动工作室课程体系覆盖6岁以上青少年及成人，尤其适合希望提升身体素质、学习防身技能或备战体育特长考试的群体。课程强度分级明确，零基础学员可从入门班开始，进阶者可参与实战对抗训练。不建议5岁以下儿童或有严重心肺疾病者参与高强度搏击课程。

联系电话：18513988895