BounceX 室内蹦极有氧运动(大悦城)

BounceX 室内蹦极有氧运动（大悦城）位于成都市武侯区大合仓新商界一栋三单元B知域空间一楼106-107，是一家专注于蹦极有氧舞蹈训练的新兴室内运动空间。该场地融合了蹦极弹力带训练与舞蹈元素，主打高强度低冲击的全身燃脂课程，适合追求高效塑形与趣味运动体验的都市人群。作为成都较早引入专业蹦极有氧系统的场馆之一，其课程设计强调节奏感、协调性与核心力量训练，环境明亮、通风良好，并配备专业防滑地胶与安全防护系统。

该场地靠近武侯立交与大悦城商圈，交通便利。乘坐地铁3号线至红牌楼站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘10路、57路、84路、153路等至“武侯大道双楠路口”或“大悦城”站下车，步行约5-8分钟。自驾用户可导航至“大合仓·星商界”，周边设有多个商业及路边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类蹦极有氧舞蹈课程单次体验价格通常在80-120元之间，常规课包（如10节）价格约为900-1100元，会员月卡价格在1200-1600元区间。部分平台（如大众点评、美团）常有限时新人优惠或团购套餐，价格可能低至59元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或合作平台查看最新定价。

BounceX 蹦极有氧运动场馆一般营业时间为每日10:00至21:30，课程多集中在中午12:00-14:00及晚间18:00-21:00两个高峰时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或合作平台（如美团、大众点评）进行线上订课。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1-2天确认课表。

1. 首次体验建议选择基础入门课，避免因动作不熟导致肌肉拉伤。
2. 穿着贴身运动服和防滑运动袜（部分场馆强制要求），禁止穿鞋入场。
3. 课程强度较高，建议课前1小时适量进食，避免空腹或饱腹训练。
4. 提前15分钟到场签到并熟悉设备，迟到可能无法入场。
5. 每节课限人数（通常8-12人），黄金时段需提前2-3天预约。
6. 训练后注意补充水分和蛋白质，有助于恢复与塑形效果。

BounceX 提供分阶式蹦极有氧舞蹈课程体系，包括基础入门课（侧重动作规范与弹力带适应）、进阶燃脂课（融合HIIT与舞蹈编排）以及主题特训课（如臀腿强化、核心雕刻）。每节课时长为45-60分钟，学习周期灵活，学员可根据自身目标选择单次体验、阶段课包或长期会员计划。课程强调音乐节奏与肢体协调，兼具健身与舞蹈表现力训练。

教练团队均持有国家认证健身教练资格证（如CBBA）或国际蹦极有氧专项认证（如JUMP FITNESS认证），多数教练具备3年以上团体课教学经验。教学风格活力充沛、指令清晰，注重动作安全与个体差异调整。师生比控制在1:10以内，确保每位学员获得有效指导与动作纠正。

教室面积约80-100平方米，配备专业蹦极弹力悬挂系统、镜墙、环绕音响及新风系统。地面采用高密度防滑减震地胶，有效降低关节冲击。更衣区、储物柜及饮水设施齐全，整体氛围年轻化、节奏感强，适合20-40岁追求高效燃脂与趣味运动的都市人群。

常规课程定价透明，无额外教材或考级费用（因属健身类非考级项目）。新人首次体验价常为59-79元；10节课包约980元；月度无限次会员卡约1380元。部分时段推出“闺蜜同行”或“工作日特惠”等促销活动，关注官方公众号可获取专属折扣。所有费用不含私教服务，私教课程需单独咨询定价。

学员普遍反馈4-6周内可见明显体态改善与心肺功能提升，尤其在腰腹紧致、下肢线条塑造方面效果显著。场馆定期组织内部展示课与主题派对，鼓励学员记录训练前后对比照。虽无传统“考级”体系，但通过阶段性体测与课程进阶评估帮助学员追踪进步。部分活跃学员曾参与本地健身博主联名活动或品牌快闪演出。

联系电话：13551842907