MASSIFGYM

MASSIFGYM 是位于南京市江宁区乐动力江宁数字体育中心内的音乐活动空间，融合健身与音乐元素，打造沉浸式运动体验。该场地依托乐动力体育中心的现代化设施，以动感音乐为核心，常用于举办节奏训练、音乐健身课程及小型演出活动。作为江宁区新兴的复合型文体空间，MASSIFGYM 注重氛围营造与功能性结合，适合追求活力生活方式的年轻群体和健身爱好者。

MASSIFGYM 位于南京市江宁区格致路1号乐动力江宁数字体育中心内。乘坐地铁可搭乘3号线至东大成贤学院站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“格致路·竹山路”站，途经线路包括792路、806路、816路等。自驾前往可导航至“乐动力江宁数字体育中心”，场馆周边设有公共停车场，停车便利。

作为融合音乐与健身的特色场地，MASSIFGYM 的单次参与费用通常在80–150元之间，具体根据课程类型和时长浮动。会员制用户可享受折扣，月卡价格参考区间为600–1200元。部分主题活动或演出可能采用门票制，票价一般在50–200元。具体价格以场地当日公布为准，建议通过官方小程序或合作平台查看实时定价。

MASSIFGYM 营业时间一般为每日10:00–22:00，音乐健身课程多集中在工作日晚间（18:00–21:00）及周末白天。部分特别活动可能延长至23:00。由于课程需提前编排，强烈建议通过“乐动力”官方小程序或大众点评进行预约，避免空跑。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前确认。

1. 建议提前至少24小时在线预约热门课程，尤其是周末时段。
2. 穿着透气运动服和防滑运动鞋，部分课程对鞋底材质有要求。
3. 场地内提供储物柜，但贵重物品请随身保管。
4. 音乐活动音量较大，如对声压敏感可自备耳塞。
5. 首次到访可关注“乐动力”公众号领取新人体验券。
6. 活动结束后建议补充水分，场馆内设有自助饮水机和轻食补给点。

MASSIFGYM 主打音乐驱动的动态训练课程，包括节奏燃脂、律动瑜伽、电音搏击、DJ健身派对等特色项目。课程分为入门级（零基础友好）、进阶级（需一定体能基础）和主题限定版（如节日特别场）。单节课时长通常为45–60分钟，学习周期灵活，无需长期绑定，支持单次体验或按周/月打包购买。

教练团队由具备ACE、NASM或莱美（Les Mills）认证的资深音乐健身导师组成，多数拥有3年以上舞台表演或团体课教学经验。教学风格强调节奏感与动作协调性，注重氛围带动与个体指导。师生比控制在1:15以内，确保每位参与者获得有效关注。部分课程由本地知名DJ或舞者客座授课，增强互动性与娱乐性。

场地配备专业音响系统、动态灯光装置及镜面墙，营造沉浸式音乐运动氛围。地面采用高弹性减震地胶，保护关节；通风与新风系统保障空气流通。练习区域宽敞，可容纳30人以上同时上课。场馆提供蓝牙音箱试听区、休息社交角及手机充电站，整体设计兼具功能性与潮流感。

常规课程单节价格80–120元，10节套票约800–1000元，月度无限畅跳卡定价1000–1200元。主题派对或特邀嘉宾课程单独计价，通常150–200元/场。首次体验价常设39.9元优惠。教材与装备（如阻力带、心率带）多包含在课程费中，无需额外购买。学生及团体报名可享专属折扣，详情需现场咨询或关注官方推送。

MASSIFGYM 学员普遍反馈体能提升显著，节奏感与协调性明显增强。定期举办“学员开放麦”和小型成果展演，优秀参与者有机会登上乐动力体系内的城市联动舞台。部分长期学员已成功转型为兼职助教或社区健身KOL。场馆每季度发布学员打卡挑战赛榜单，激励持续参与，并提供定制化进步报告。

区别于传统健身房，MASSIFGYM 以“音乐即训练”为核心理念，将电子、嘻哈、流行等多元曲风融入动作编排，打造高能量、低门槛的社交化健身体验。每月策划主题音乐夜（如复古Disco、K-Pop狂欢），并联合本地音乐人开发原创训练BGM。场地亦承接品牌快闪、企业团建等定制化音乐运动活动，强化社群粘性与文化属性。