桐庐少体校阳光跆拳道馆横村教学点

桐庐少体校阳光跆拳道馆横村教学点是桐庐县青少年体育训练体系的重要组成部分，专注于青少年跆拳道基础培训与竞技提升。该教学点依托桐庐县少年儿童体育学校资源，具备规范的教学体系和安全的训练环境，主要面向6-16岁青少年群体，同时也为成人爱好者提供入门课程。场馆位于横村镇中心区域，交通便利，环境整洁，是当地较为正规的搏击类训练场所之一。

该教学点位于杭州市桐庐县横村镇校前弄与横村路交叉口南20米，地处镇中心区域。自驾前往可导航至“横村路与校前弄交叉口”，周边有少量路边停车位及横村镇公共停车场；公共交通方面，可乘坐桐庐城乡公交K301、K302等线路至“横村站”下车，步行约3分钟即达。建议使用高德或百度地图实时导航获取最优路线。

作为少体校合作教学点，该场馆以培训课程为主，不设单次散客入场。常规青少年班课费用参考当地体育培训市场标准，通常在80–150元/课时（45–60分钟），具体根据课程类型（启蒙班、提高班、竞技班）有所差异。部分季度班或年卡课程享有折扣，家长可现场咨询最新招生简章。具体价格以场馆实际公布为准。

教学点主要在工作日下午及周末白天开放，常规训练时段为：周一至周五16:30–20:30，周六日9:00–17:00。寒暑假期间会增设全天班次。由于采用课程制教学，不接受临时散训，需提前报名并按课表参加。节假日安排以当月通知为准，建议通过官方渠道确认最新课表。

1. 首次体验建议提前预约试听课，了解教练风格与班级匹配度。
2. 学员需自备道服、护具（初学阶段部分装备可借用），禁止穿硬底鞋进入训练区。
3. 建议选择非考试季（如避开6月、12月）报名，此时教练精力更集中，课程节奏更稳定。
4. 家长可在指定观摩区观看训练，但请保持安静，避免干扰教学秩序。
5. 横村冬季湿冷，场馆虽有基础供暖，仍建议学员训练后及时更换干爽衣物以防感冒。

场馆为室内专用跆拳道训练厅，铺设专业EVA缓冲地垫，面积约120–150平方米，符合青少年训练安全标准。配备标准脚靶、沙袋、镜子墙及基础体能训练器材。设有独立更衣区和洗手间，但无淋浴设施。整体环境干净整洁，通风良好，照明充足，适合长期系统训练。

该教学点采用课程包制度，而非传统会员卡。常见课程包包括12课时（月度）、36课时（季度）和96课时（年度），课时有效期分别为1.5个月、4个月和12个月。老学员续报或推荐新学员可享额外赠课。无家庭卡或多项目通兑权益，所有课程仅限本人使用。

教练团队由桐庐少体校认证跆拳道教练组成，均持有中国跆拳道协会或体育总局颁发的执教资质证书，部分教练具备省级以上赛事带队经验。课程以小班教学为主（每班8–12人），也提供一对一私教服务（价格约200–300元/课时）。团课按年龄与段位分班，确保教学针对性。

报名需现场登记或通过电话预约试听，暂未开通线上小程序或第三方平台直接购课。家长可先致电咨询当前可插班时段，携带孩子身份证件现场填写健康信息表后安排试训。课程一旦开班，缺席不退费但可申请补课（每月限1次，需提前24小时请假）。

场馆位于横村镇中心，周边生活配套齐全。步行3分钟内有便利店、文具店及小型餐饮店，方便家长等候或学员补充能量。无专用储物柜，建议贵重物品随身携带。附近无大型商场或运动用品专卖店，道服、护具等建议提前在县城或线上购置。

该教学点主要面向6–16岁青少年，尤其适合希望系统学习跆拳道、提升身体协调性与纪律性的中小学生。成人初学者也可报名基础班，但需单独组班或安排私教。不适合追求高强度格斗对抗或MMA综合训练的成年搏击爱好者，其定位更偏向体育教育与素质培养。