拳坤拳击俱乐部

拳坤拳击俱乐部位于杭州市西湖区三墩米盒城，是一家专注于搏击训练的现代化健身场馆。该俱乐部以专业拳击教学为核心，同时融合体能训练、减脂塑形和防身技能课程，适合从初学者到进阶学员的各类人群。场地采用专业拳击台、沙袋区及功能性训练设备，整体环境整洁、通风良好，注重安全与训练效率。作为三墩区域较具代表性的搏击空间，拳坤致力于打造兼具竞技性与大众健身属性的运动社区。

拳坤拳击俱乐部位于三墩米盒城内，交通便利。乘坐地铁2号线至三坝站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在地铁4号线池华街站下车，换乘公交1302M路至“米盒城”站，步行约300米。自驾用户可导航至“三墩米盒城”，商场配备地下停车场，停车方便。周边亦有共享单车停放点，适合短途接驳。

该类搏击俱乐部单次体验课价格通常在80-150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。会员卡体系常见包括月卡（约800-1200元）、季卡（约2000-3000元）及年卡（约6000-9000元），具体价格以拳坤拳击俱乐部实际公布为准。部分套餐包含团课、体测及训练计划定制服务。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00至22:00，拳坤拳击俱乐部遵循这一行业惯例。高峰时段集中在工作日晚间18:00-21:00及周末白天，建议提前通过线上平台或电话预约课程或训练时段，以确保场地和教练资源可用。节假日照常开放，特殊安排会通过官方渠道提前公告。

1. 初次到访建议预约免费体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开晚间18:00-21:00高峰时段，可获得更专注的指导和更宽松的训练空间。
4. 训练前2小时避免大量进食，建议补充适量碳水与水分以维持体能。
5. 穿着透气速干运动服及平底训练鞋（或赤脚），禁止穿硬底鞋进入训练区。
6. 保持指甲修剪整齐，防止训练中划伤自己或他人。

作为专业搏击训练场所，拳坤拳击俱乐部配备标准拳击台、多组悬挂式及立式沙袋、速度球、双端球等核心训练设备。地面铺设高密度EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。另设有功能性训练区（含TRX、战绳、药球等）、更衣室及独立淋浴间，满足高强度训练后的清洁需求。整体设备维护良好，符合安全训练标准。

俱乐部提供多层次会员方案，包括次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享团课无限次参与、私教折扣、专属训练计划及优先预约权益。部分套餐还包含体成分分析、动作评估及营养建议服务。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体政策需到店或通过官方渠道确认。

拳坤拳击俱乐部由持有国家职业资格认证或国际搏击协会资质的教练团队执教，多数教练具备实战比赛经验或多年教学背景。提供1对1私教、小班课（4-6人）及主题团课（如减脂搏击、女子防身术）。团课每日安排2-3场，集中在午休及晚间时段，私教需提前48小时预约以匹配教练档期。

推荐通过大众点评、美团或微信小程序搜索“拳坤拳击俱乐部”进行线上预约，支持查看实时课程表、教练介绍及用户评价。也可直接致电场馆前台进行电话预订。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消费课时。首次到访建议提前10分钟到场完成登记与热身准备。

俱乐部位于三墩米盒城商业体内，周边配套完善。训练结束后可在商场内享用轻食、咖啡或健康餐（如Wagas、星巴克等品牌）。场馆内设储物柜供临时存放个人物品，部分区域提供免费Wi-Fi。附近还有便利店、运动用品店及共享充电宝服务，满足多样化需求。