心流道场·巴西柔术(江河汇店)

心流道场·巴西柔术（江河汇店）是杭州上城区专注于巴西柔术训练的专业搏击场馆，位于中海钱江湾3区6幢底商2。该道场以技术教学为核心，注重实战与体能结合，适合从零基础到进阶学员系统学习。场地采用专业柔术垫铺设，环境整洁、通风良好，整体氛围专注且友好，是杭州本地柔术爱好者的重要训练据点之一。

场馆位于杭州市上城区中海钱江湾社区内，距离地铁9号线“三堡站”约800米，步行约10分钟可达。公交方面，可乘坐108路、123路、320路至“钱江路三新路口”站，步行约5分钟。自驾前往可停靠中海钱江湾小区周边公共停车位或附近商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类专业柔术道场通常提供单次体验课、月卡、季卡及年卡等多种付费方式。参考杭州同类场馆定价，单次课程价格约为80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以道场实际公布为准，首次体验常有优惠活动。

作为专业搏击训练场馆，心流道场一般营业时间为每日10:00至22:00，课程安排集中在傍晚及晚间（如19:00-21:00）。部分白天时段开放自由训练或私教预约。所有课程需提前预约，建议通过官方微信或大众点评平台确认当日课表并完成预订。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程难度，避免盲目参与高强度对抗。
2. 自备柔术服（Gi）或运动紧身衣裤，部分场馆提供租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免饱食，保持充足水分，防止训练中不适。
4. 周末及晚间为高峰时段，建议工作日白天或提前3天预约以确保位置。
5. 柔术强调安全与尊重，入场前务必摘除首饰、修剪指甲，遵守道场礼仪。

场馆铺设国际标准巴西柔术训练垫（通常为EVA或Puzzle Mat材质），面积适中，可容纳15-20人同时训练。配备全身镜、基础力量训练器械（如壶铃、弹力带）、饮水机及独立更衣区域。虽无淋浴间，但设有储物柜和休息座椅，整体设施满足日常柔术训练需求。

心流道场提供阶梯式会员体系，包括体验卡（1-3次）、月卡、季卡和年卡。会员可享受不限次参加常规团课、优先预约私教、参与内部交流赛等权益。长期会员常有赠送课程或装备礼包的促销活动，具体方案需到店或通过官方渠道咨询。

道场由具备国际柔术联盟（IBJJF）或知名联盟认证的资深教练执教，多数拥有紫带及以上段位。提供系统化团课（每周3-5节）及一对一私教服务，私教价格参考杭州市场约200-300元/小时。课程内容涵盖基础技术、位置转换、实战策略及体能强化，适合不同阶段学员。

课程及训练时段需通过线上渠道预约。推荐使用大众点评、美团或道场官方微信小程序进行课程查询与预订。部分时段支持电话预约，但线上系统可实时查看余位并自动提醒上课时间。取消或改期需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费。

场馆位于中海钱江湾社区底商，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及运动饮品补给点。虽无专用餐饮区，但休息区提供基础座椅和饮水设备。附近亦有运动品牌店可购买柔术服、护具等装备，便利性较高。

该道场适合16岁以上对巴西柔术感兴趣的人群，无论零基础或有格斗经验均可参与。课程设置兼顾健身、防身与竞技需求，女性学员比例较高，氛围包容。不建议12岁以下儿童参与成人课程，如有青少年培训需单独咨询是否开设专项班。

联系电话：15355047559